爱美是人的天性,其实大家都说女人天生爱漂亮,其实男人也一样的,只是没有像女人那样表现出来而已的。99健康网教您孕期怎样做才能让宝宝的皮肤细腻有光泽。
如何让宝宝的头发乌黑发亮?
在孕期,孕妇可以多吃些含有维生素B族的食物,比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜。这些食物可以使宝宝的发质乌黑而且光泽油亮。
如何让宝宝个子高?
如果父母个子不高,孕妇应多吃些富含维生素D的食物。因为维生素D可以促进骨骼发育,促进人体增高。比如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。除此之外,宝宝出生后营养的补充以及运动锻炼,对于宝宝长个子也是大有裨益的哦!
(责任编辑:小炼)
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。