夫妻优生优育要避免这些习惯

热门文章排行榜 >>2010-02-26 11:19来源:99健康网
导语

  每一对夫妇都想生一个健康的宝宝,每一位父母都希望自己的孩子能够健康地成长,将来有一个美好的未来。然而,由于遗传和环境的因素,临床上每100个新生儿约有4~6个有先天缺陷,这些缺陷有一些是由遗传因素所引起,包括单一基因异常及染色体异常,另一些则是受到遗

优生优育 先天缺陷 遗传 遗传因素 健康宝宝 

更多推荐:孕妇后期应该多吃哪些食物?

  每个家庭都想有一个健康、聪明的宝宝。为了优生,夫妻在孕前应避免以下生活习惯。
  
  菜炒熟后再放碘盐
  
  “我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这样的疑惑。
  
  专家指出,很多中国家庭都习惯在炒菜过程中放碘盐,这样做很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘,而重度缺碘易导致孕妇流产。专家建议,将菜炒熟后再放碘盐能防止碘的挥发,而缺碘的孕妇也可以通过多吃海产品补碘。
  
  孕前男性戒洗桑拿
  
  天凉时,一些准爸爸喜欢洗桑拿或长时间坐在热坐垫上。专家指出,想要优生,准爸爸要提前3个月戒洗桑拿。因为过热的温度会影响精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝健康。
  
  孕期停用美白化妆品
  
  很多女性在怀孕期间继续使用美白、祛斑类的化妆品。专家指出,美白效果越好的化妆品,通常含铅量越高。而准妈妈体内含铅量过多,容易造成宝宝多动、智力底下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。
  
  去除体内多余的铅,最简单的办法就是补钙,因为钙可以帮助去除存积在人体内的铅。

(责任编辑:夜貍)

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