怎么可以怀孕 怀孕的小技巧

　　其实在夫妻双方均健康的情况下，想要怀孕只是迟早的事儿，但是需要注意的是，在不想要孩子前，夫妻双方要注意不要乱用激素类以及不孕药物，这样做可能会导致内分泌的失调，在以后的怀孕过程中造成巨大的麻烦和意想不到的危害！

　　并且，在想要孩子的时候，不能心急，急于求成是没有好处的，怀孕是一件自然而然的事情，焦虑和紧张是没有好处的，既然双方健康就最好顺其自然，迟早是会怀孕的。

　　怎样可以怀上孩子—怀孕对男女双方的要求！

　　想要成功的怀孕？那么夫妻双方都要有健康的身体和生理条件，这是能怀孕的基础所在，所以确保夫妻双方生理和身体健康是很关键的！

　　首先，男性健康方面，男性身体必须健康。

　　生育是两个人的事情，想要怀孕，男性的身体健康也是值得注意的，所以，男性在想要养育子女前是需要全方面的检查的，男性健全的生育能力是需要保证以下方面：

　　男性健康的生育能力需要包括：一、足量健康的精子；二、通常的射精管；三、良好的射精功能。这三个方面是保证男性生育能力的根本，只有确保男性的生育能力，妻子才能受孕，才能怀孕。

　　调查显示：其实在众多的不孕症中，有40%的原因是来自男性。所以不要想当然的吧不孕归罪到女性头上！并且与半个世纪前相比，现代男性的精虫密度只有原来的一半，并且生育能力正以每年1%的速度下降。所以男性健康是确保妻子怀孕的重要因素。

　　确保男性生育的健康！

　　男性生育健康现在受到极大的挑战和威胁，各类因素都会导致男性的不育，也使得妻子发生不孕，男性要避免和治疗哪些方面的危害因素呢？

　　一、避免疾病的危害，某些身体疾病会导致男性射精逆流，影响精液质量和精子的生成，并且导致精液射出异常。

　　二、避免不利环境的刺激，杀虫剂、暴露于重金属环境之下、长期受到X射线或放射线的照射，睾丸处于过高的温度环境下，长时间骑乘自行车。

　　三、戒掉不良的生活方式，吸毒、 酗酒、吸烟 、精神紧张等生活中的不良因素都会导致男性出现生育困境。

　　其次，女性健康方面，女性身体也要保持健康。

　　当然，在很多情况下，由于女性生理的原因，出现不孕往往是女性身体出现了问题，女性在生育方面承担的事情更多，而且更脆弱，而要确保家庭能正常的拥有宝宝，那么女性的身心健康就更需要注意。

　　由于导致女性不孕的疾病和因素更多，所以在决定要宝宝的时候，需要女性拥有更好的身体情况和良好的精神状态。

　　确保女性健康有利于怀孕！

　　其实，导致女性不孕的主要因素是妇科病，由于女性生理上的问题，许多妇科疾病都会导致女性不孕，确保女性身心健康是保证家庭能拥有宝宝的关键！

　　影响女性生育的疾病主要有哪些呢？

　　首先，阴道炎和宫颈炎。这两种妇科疾病是常见的导致女性不孕的妇科疾病，其中常见的阴道炎有：细菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。

　　由于阴道内的霉菌和滴虫会消耗阴道细胞的糖原，改变阴道的酸碱度，使阴道的酸度增强，这样会影响精子的活力，使精子不能上行与卵子相遇，另外炎性分泌物，细菌等也和精子凝聚在一起，阻止精子上行而导致不孕。

　　其次，宫颈炎症。很多时候宫颈炎是由阴道炎引起的，因为患上宫颈炎时会分泌大量的脓性粘液，也会影响精子的活力，还有大量的白细胞也可能会杀死精子，这些都可能导致不孕。

　　再次，其实会导致女性不孕的是附件炎，女性每个月都有规律的月经来潮和排卵，每次一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子，两侧的卵巢交替排卵，只有一侧附件发炎时，一般不会影响到怀孕。

　　但是却降低了怀孕成功的几率，附件炎如果长期得不到治疗可能会导致阻塞，如果两侧附件都发炎，怀孕就更加困难，因此得了附件炎一定要及早的进行治疗。

　　第四，如果女性患上了子宫肌瘤，也是引起不孕的一个重要的原因，子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，一般发生于中年女性，近年来有逐渐年轻化的趋势，为什么说子宫肌瘤可能引起不孕呢。

　　这是因为子宫肌瘤可能会影响受精卵的着床，肌瘤过大或者位于输卵管口处可能会堵塞输卵管口而影响精子进入输卵管。此外，有时子宫肌瘤伴随卵巢功能失调，也可能是女性不孕的原因之一。

　　最后的一种导致女性不孕的就是女性淋菌性炎症，当淋菌进入生殖道后很快引起宫颈管淋菌性炎症，继而会引起输卵管炎，输卵管炎症的结果，使输卵管内瘢痕形成，粘连不通，输卵管伞端也渐渐与周围粘连、闭锁，使精子、卵子不能结合，这就是导致女性不孕的原因。

　　所以，为了保证能顺利的生育，必须坚决的杜绝这些导致夫妻双方不孕的疾病因素，这样才能保证顺利的让妻子怀上宝宝。

（责任编辑：小白）