做爱的10大好处你知道吗

热门文章排行榜 >>2012-03-15 10:29来源:99健康网
导语

做爱有许多好处,和谐、美满的性生活能将这些好处充分发挥,不仅增加了生活的情趣,也促进了身体的健康与两性关系的协调。

做爱的好处 性爱的好处 同房的好处

  随着时代的进步,人们已经逐渐认识到,性行为的目的已经不只是传宗接代,还可以提升生活品质,愉悦身心。研究证实,同样是哺乳动物的海豚早已把性行为作为平时两性互动的一个缩影。同样,夫妻间曰常相处出了问题,也会表现在性行为不协调上;而性生活的美满,也可改善两人平日的相处。

  1、做爱可以增加体力

  除了做爱本身就是一种运动外,做爱后常会觉得体能很重要,而养成定时运动的习惯,体力自然就改善了。》》6种增强女性荷尔蒙的水果 吃什么让男人激情如火

  2、做爱可以降低焦虑

 

  焦虑症的本质就是做一件事的时候,却想着另一件事,一个焦虑的人晚上该睡觉的时候,常担心、思考很多事,导致失眠。做爱时,由于性器官强烈愉快的感觉,常可以全神贯注,可以打破这种恶性循环。许多人平时难以入睡,做完爱就呼呼大睡了。第二天上班时,精神反而更好。

  3、做爱可以改善关节炎

  一些研究指出,做爱可能促使身体产生一些消炎止痛的物质,不仅能改善关节炎的症状,而且组织发炎也可能缓解。

  4、做爱可以降低心脏血管疾病的发生几率

  一方面是由于运动的机会增加,另一方面可减缓情绪紧张,减少血液中导致心脏病的压力物质,也可能是促使身体产生畅通血管的物质。但已经有心血管疾病的人,做爱时不宜过分剧烈,以免发生危险。

  5、做爱可以增进与伴侣间的亲密关系

  夫妻间平时多半是言语的沟通,做爱的双方同时给予对方和自己快乐,做爱所造成的心灵接近程度,常超过其他的活动。

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性爱的好处
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