10大细节让男人“宝刀未老”(2)
导语
想要生个健康聪明的宝宝，双方的身体情况必须是良好，尤其是男性健康，精子的质量很重要，早衰是男人的致使伤害，以下10大小细节让男人“宝刀未老”。
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6.注意外表的年轻化
老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
7、经常运动
慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
8.饮食营养
适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。
9.欣赏美女
在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
10.生活要幽默
幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。
男性早衰说出去都很丢人，想要预防早衰，男性朋友们要牢记上面这些缓解早衰的方法哦!
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（责任编辑：豆豆）
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