怎么选择最适合自己的避孕方式

　　一般来说，女性在有稳定的经期之后，就会出现有规律的排卵。这也意味着，这个女人已经具备了生育能力，在此后长达几十年的时间里，若非有生育意愿，她们都必须面临着避孕问题。然而，由于避孕知识科普宣传不到位，许多情侣、夫妻缺乏基本的避孕常识或者在对避孕的认知上存在误区，以至于屡次意外怀孕，反复人流，从而也间接导致了不孕问题的出现。

　　常见的避孕误区有哪些

　　误区一：偶然性生活不会怀孕

　　许多人都存在这样的侥幸心理：怀孕不是那么容易的，偶然一次性生活怀孕的几率很低。殊不知，这是一种非常错误的观点。专家提醒，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。

　　误区二：安全期避孕很安全

　　安全期避孕的原理在于通过计算，避开排卵期，在安全期内行房，降低受孕的几率。然而，安全期并非绝对的安全。这种避孕方式更适合于月经周期规律的女性，但同时排卵也受许多因素的影响，如受气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕一点都不可靠。

　　误区三：已育女性只有上环

　　上环适合已育妇女避孕，但并非意味着已生育的妇女只能通过上环避孕。妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药（包括长效和短效）、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。

　　如何选择适合自己的避孕方式

　　1、新婚时期：

　　新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则，口服短效避孕药是最佳选择。

　　2、探亲阶段：

　　短暂相会容易使女性正常的排卵规律被打乱，再加上探亲时间不能根据月经周期安排，所以使用探亲避孕药最合适。此外，也可以使用避孕套、避孕栓、避孕药膜等外用避孕方法。如果是计划好的探亲，或者探亲时间超过半个月，可于当月的月经来潮第5天起服用短效口服避孕药。

　　3、怀孕及哺乳期：

　　为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器（俗称“上环”）。使用避孕套、女用避孕膜、阴道药环、皮下埋植剂等也是不错的选择，且产后42天就可以开始使用。

　　4、女性剖腹产恢复期：

　　剖腹产对女性身体的伤害较大。产后不哺乳者可选用口服避孕药。《中国计划生育操作常规》指出，需要哺乳者在剖腹产后6个月左右，等子宫肌壁上的疤痕大部分软化后，可放置宫内节育器来避孕，此外使用避孕套也是最适合此类女性的避孕方法。

　　5、女性流产后恢复期：

　　做人工流产手术时，如果孕期在7周以内，术后子宫收缩比较好，可同步放入宫内节育器或者宫内节育系统，以进行长效避孕。但对于因避孕环脱落而意外妊娠的妇女来说，应改用其他避孕方法，最好的是口服短效避孕药，如特居乐。这种避孕药不但能帮助子宫内膜修复，还可以帮她们恢复规律的月经。

　　6、生育过的年轻妈妈：

　　女性10月怀胎后，很多夫妻在平均长达25年的时间里需要长期避孕，这时女性可首选放置宫内节育器的方法。不过，有生殖道急性炎症、宫颈口过松或月经过多的女性不宜使用。

　　7、更年期：

　　更年期女性月经逐渐出现紊乱，排卵没有规律，避孕方法首选放置宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时，还可以配合更年期的治疗，即口服雌激素，以避免女性诸多更年期反应。

　　8、特殊患病期：

　　很多慢性病对女性避孕措施提出了较高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕药；患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的女性不宜放置宫内节育器，这类女性最好在医生推荐下选择避孕方法。

　　小编总结：女性不同时期的身体特征不同，在选择避孕方式方面，还是应该“对号入座”哦，搞清楚自己的身体情况，才能够保障健康呢。

（责任编辑：实习江慧）