最好的避孕方法 时尚女性安全避孕手册

　　时尚女性避孕方法推荐一：安全套

　　安全套是最为普遍的避孕工具，据调查25-29岁人群中将近一半的人选择安全套作为避孕手段。其中1/3的购买者为女性，看来，时尚女性并不抗拒购买安全套。

　　安全套通过隔绝含有精子的体液进入女性体内，避免与卵细胞接触来达到避孕目的。此外，正确使用安全套的话，可使感染艾滋病的概率降低99.9%，感染淋病的概率降低85%。

　　因此，对于无固定性伴侣的人来说，安全套是首选的避孕手段。不过要注意用正确的使用方式，不当操作会使安全套脱落或破裂，导致避孕失败。

　　时尚女性避孕方法推荐二：短效口服避孕药

　　调查显示，60%的美国女性长期选择短效口服避孕药，而越来越多的中国时尚女性也开始选择短效口服避孕药作为常规避孕方法。

　　市面上常见的短效避孕药都是21片装，在月经周期的第一天（即出血第一天）开始第一片，每天一片，连续服用21天（按照包装上标注的顺序服用），然后停药7天，接着再服用下一盒。对月经有一定的调节作用，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

　　值得注意的是，可能部分时尚女性会因工作过多出现中途漏服的情况。如出现漏服，应于12小时内补服。如漏服以后没有在规定时间内补服，会影响避孕效果。建议除了继续按照规定服用避孕药外，还要采取其他避孕措施，以避免意外发生。

　　时尚女性避孕方法推荐三：紧急避孕药

　　事后常用的避孕方式之一要数紧急避孕药了，具有高效、安全的特点。以毓婷为例，毓婷的主要成分为左炔诺孕酮，是单纯孕激素，通过抑制排卵、增加宫颈粘液粘稠度防止精子与卵子结合、改变子宫环境并抑制输卵管活动，达到抗着床的作用，几种机制并行，从而达到避孕的目的。

　　现代时尚女性有必要对紧急避孕药有一个正确的认识，不少人觉得紧急避孕药对身体伤害很大，实际上，毓婷成分安全，3天内即可全部代谢排出体外，不足以引起生理变化，不会引起任何已知的健康风险。在无防护性生活或避孕失败后，72小时内服用就可以有效达到避孕目的。不过需要特别注意“一次一补救”原则，即只对上一次无防护或避孕失败的性生活有效，所以，发生一次无防护性行为，就需服药一次进行补救。而服药后如再次发生性行为，则仍需采取常规避孕方式。

　　不推荐避孕方法一：安全期避孕

　　计算安全期的关键在于确定排卵日，生理期规律的情况下，排卵多发生在下次月经来潮前14日左右。而时尚都市女性工作节奏紧凑，作息不规律、压力大，难免会导致经期不规律，所谓安全期也就不那么准确了。所以这种避孕方式对现代女性来讲，并不安全。

　　不推荐避孕方法二：节育环

　　节育环是一种相当不舒服的避孕方法，安放或取出都相当痛苦。安放时相当于一次人工流产，取出时如果“金属环”与子宫壁发生粘连，还会导致疼痛和出血。

　　安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。

　　不推荐避孕方法三：避孕药膜、药膏、药片、药栓

　　避孕药膜、药膏、药片、药栓都是通过杀灭精子来达到避孕目的，效果比较可靠，它们对性反应过程的任何环节都无影响，也不会影响性快感。

　　方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

　　缺点是有个别人会发生过敏。医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

　　需要说明的是，由于口服避孕药和避孕药膜、药膏、药片、药栓，都有可能对精于或卵子产生不良影响，如果万一不慎避孕失败而怀孕了，为避免畸形或残缺儿的出生，应中止这次妊娠。

（责任编辑：廖露）