冬季孕妈洗澡这几点要注意 很重要

热门文章排行榜 >>2018-01-30 09:22来源:99健康网
导语

冬季孕妈洗澡要注意什么呢?想必这是很多孕妈妈都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

   冬季孕妈洗澡要注意

  冬天的标配大概就是火锅和泡澡了,在下着雪的冬天吃个火锅,晚上泡个澡然后睡觉,别提有多幸福了。在怀孕的时候,孕妈是不能长时间泡澡的,更多的是采取淋浴的方式,而且很多孕妇到了孕后期洗澡就比较麻烦了,而且还担心地上比较滑,所以在冬季洗澡的时候要注意这几点。

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  1、不能泡澡。

  一般来说,是不提倡孕妇泡澡的,在孕期是比较脆弱的,而且对于卫生及周围的环境要求也是比较高的。如果泡澡的话,水中会有一些细菌进入到体内,容易造成感染,在孕期如果感染了是比较麻烦的,可能还会影响胎儿健康。所以洗澡的时候最好还是选择淋浴吧,在孕期的时候不方便,老公们一定要发挥作用,帮助孕妇。而且可以坐在比较高的凳子上洗澡,用防滑垫。

  2、控制洗澡的时间。

  洗澡的时候对温度的要求比较高,不然的话太冷了,全身可能会发抖,所以就会造成室内的空气不流通,会比较憋,尤其是一些在没怀孕之前就不能洗澡很长时间的。我记得在我上高中的时候,学校里都是大澡堂,那时候我在等我一个同学,结果出去的时候眼前就一片黑了,差点摔倒。所以在北方这个比较适合冬天泡澡的季节,我也最多是二十分钟。像孕妇的话就要更加注意了,洗澡的时间不能过长,容易缺氧,在猛地一走路的时候容易缺氧,可能还会摔倒,影响胎儿的健康。

  3、洗澡的温度不能过高。

  刚才说了,冬天洗澡要求会比较多,尤其是一些产妇。因为怀孕的时候,最害怕的就是伤害到胎儿。本来在洗澡的空间就是那么大的地方,如果温度过高的话,就会容易使得空气更加不流通。孕妇洗澡时间长短,就会容易缺氧。而且胎儿也是不喜欢一个高温的环境的,这对于他的成长发育不是很好。所以在洗澡的时候切忌高温,比身体温度高一些就可以。

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  4、不能抠肚脐。

  在怀孕的时候肚子、脖子、腋窝会变黑,还有肚脐眼本来就是有点黑的,结果怀孕之后就更黑了。有一些孕妇就觉得是脏了,忍不住想去抠。其实我们从小就被教育,不管什么时候都不要抠肚脐眼,因为有的时候会造成腹泻的情况。而且在怀孕期间,如果抠肚脐眼,并且用水冲的时候,就会容易拉肚子,造成宫缩,可能还会影响胎儿的健康。

  所以不管是冬季还是夏季,保温效果一定要做好,洗澡的时候也要多多注意。

  5、选用适当的洗澡用品

  怀孕期间的女性自身的养护十分重要,准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的,要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品,以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。

  洗澡用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤。

  1.万一使用到不适合的洗澡用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。

  2.若使用香味太过浓烈的洗澡用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕;所以同理可知,浴室内也不要放置芳香剂,因为对准妈妈及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

  孕妇洗浴用品怎么选

  在选在孕妇专用洗浴用品的时候,应该注意全面对该产品的考察,如果拿捏不一定的可以了解一下某些产品的主要信息,或者咨询一下身边使用过的网友妈妈的意见,选择一款适合自己的产品,切忌盲目、随意挑选。选好品牌之后,在购买的时候也是需要注意以下事项的:

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  1、厂商信誉

  一般而言,选择牌子老、口碑好的孕妇洗浴用品。因为这些产品都是比较信得过的,如果是以前就一直逗有人用,而且评价较高的,通常都是比较好的产品,一定要选择值得信赖的品牌哦。

  2、包装完整

  选购孕妇洗浴用品之前,要仔细看看产品的包装是否完整,有无破损变质。选购时一定要确定包装的容器密封完好,因为有些产品里面的某些成分最怕与空气结合,或是发生变质等状况,例如酵素应该是绿色却呈红色时,就不能使用,不能购买。

  3、标示清楚

  孕妇洗浴用品的内容和成分一定要标示详尽,对于成分标示不明,说明模糊的产品,为了孕妇细嫩的肌肤着想,不买的好。有的产品,将其性能强调得特别清楚。

  4、注意日期

  在挑选的时候应该尽量选一些日期较为新的,因为孕妈妈在夏天可能洗澡的次数会比较多,可能沐浴露、洗发露等会用得较快;但是一旦转入到秋冬季,孕妈妈就不适宜经常洗澡了,有可能两天一次,有可能一周两次,所以尽量选择日期较新的,这样就不会造成浪费。(参考网站:搜狐)

(责任编辑:江慧)

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