产后多久能碰冷水 记住不是30天哦
女性生完宝宝之后，身体健康会有很大的变化，要一段时间才能够完全恢复健康。在产后坐月子期间，就更加得懂得疼爱自己，才能更健康。在护理方面，产妇产后禁忌触碰冷水，那么多久才能够碰冷水呢？
产后多久碰冷水
女性产后需要坐月子，一般坐月子的时间是40天左右。在此期间，尽量不要触碰冷水。特别是经历了顺产的女性们，建议出月子之后，再触碰冷水，做好身子的保暖。对于接受了剖腹产的女性来说，也要注意避免着凉。特别是伤口的护理，就更加要注意保持伤口的干燥，不要接触冷水。冷水对于身体的刺激，其实也是有潜移默化的影响。特别是现在处于秋季，逐渐进入深秋，温度降低，做好保暖是产妇们首先要关注的问题。
产妇保暖得好，就能够避免在今后出现其他方面的疾病。要是产妇在产后没有顾忌，经常触碰冷水，就可能会有其他方面的危害。看看相关的说法吧。
产妇触碰冷水危害
在产后恢复中，都说产妇要好好疼爱自己，少做一些活，尽量多休息才是最为重要的。大多数女性本身就是寒性的体质，身体中寒气偏多，在坐月子期间，要是没有顾忌，触碰冷水，容易加重身体的虚弱程度，引发更为严重的宫寒问题，这是不容忽视的。
另外，有些处于更年期的女性，发现自己的风湿病情况比较严重。这其实和自己年轻时坐月子的方式也有影响。坐月子期间没有好好照顾自己，经常接触冷水，出现着凉问题，这就导致了身体出现了风湿病的情况。身体寒气的加重，还可能会引发头痛或者是头晕的问题。
秋季坐月子如何保养
女人要注重保养，好的保养方式就是疼爱自己。秋季多风，温度低，防寒是放在第一位的。在坐月子期间，不要触碰冷水。孕妇想要洗脸，想要洗手，都是需要选择用温水。要是自己要洗孩子的衣服，那么也要建议带上手套，避免直接接触冷水。另外，洗澡的时候，就更加要避免寒气进入身体，因此要控制好水的温度，不宜在卫生间待太长的时间，尽早做好护理。
产妇在洗头之后，还要记得用吹风机吹干头发，避免着凉。在洗好身子和头发之后，要及时擦掉身上的水分，记得弄完之后，喝一杯热水，暖暖身子。
坐月子是女人身体健康恢复的关键时期，好好照顾好自己，才能够无后顾之忧。尽量在出月子之后再触碰冷水，要注意做好保暖，防止寒气侵袭。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：江慧）
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