孕期感冒怎么办？不用吃药治感冒方法介绍

　　孕期感冒怎么办？

　　感冒是很常见的疾病，孕期感冒的症状和未妊娠期感冒症状相同。

　　1、发热。

　　2、鼻塞，流鼻涕，流眼泪。

　　3、咳嗽。

　　4、头痛，喉咙痛。

　　5、疲倦，嗜睡。

　　医生一般会通过症状的判断和检查来判断感冒的类型，例如：

　　@普通感冒的主要症状是流鼻涕、鼻塞；流行性感冒的主要症状是浑身酸痛，发烧比较严重。

　　@普通感冒，病程一般一周左右，即使不吃药也可以自愈。流行性感冒，可以通过提前打流感疫苗来预防。

　　流感疫苗任何时间都可以接种，孕早期也可以。

　　值得一提的是，出现以上这些症状，却不一定就是感冒，也有可能是因为其他疾病引起的症状。如果确定是感冒，也会分是细菌感染还是病毒感染引起，所以，如果你的症状严重到影响生活，精神状态也不佳，建议你去医院验血确诊是由什么引起的感冒症状。好让医生判断是否需要用药，以及用什么药。

　　孕期不用吃药治感冒的方法

　　感冒初期

　　对孕妈来说，感冒是件令人恼火的事情。如果是一般的感冒，症状较轻，仅仅是流清涕，打喷嚏，没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状，对胎宝一般不会有影响，也不必服药，注意适当活动、多喝水，休息几天一般就会好的。

　　1、浓盐水漱口。

　　发烧感冒初期喉咙痛痒，用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次见效;

　　2、红糖姜水，美美一觉。

　　当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

　　3、感冒初起，来做体操。

　　刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2~3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两臂放身体两侧，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身振颤，并不断发出“嗳”声，反复2~3次。

　　4、穴位按摩。

　　用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。

　　附：治感冒穴，位于左手掌大指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状，可加用右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。

　　孕期感冒较严重时的饮食疗法

　　孕妈感冒很严重的话，那就一定要去看医生了。但如果孕妈的感冒没严重到要去看医生，其实有些食疗办法也是能起大作用的，你知道这时候都怎么吃吗？

　　1、鸡汤来帮忙

　　喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

　　2、口鼻吸热气

　　在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

　　3、吃生鸡蛋

　　孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。小编提醒：吃生鸡蛋，很多孕妇都不能接受，小编建议这个妙招还是作为下下之选吧。

　　4、喝姜汤

　　三种姜汤有效对抗感冒，怀孕感冒了的准妈妈可以尝试一下：

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

　　姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。

（责任编辑：江慧）