孕期胎儿偏小 是因为营养不足吗

热门文章排行榜 >>2017-03-20 09:56来源:99健康网
导语

很多人都会觉的,孕期胎儿如何偏小的话,那么肯定是因为营养不良导致的。那么真的是这样吗?下面就跟着小编一起来看看吧!

  每个妈妈都希望生一个白白胖胖的健康宝宝。当产检时,医生告诉你,你家宝宝偏小了点,妈咪们开始慌张了,以为是自己吃不够导致的,于是回家开启种补补补模式。其实,当出现这种情况时,宝妈们不要着急,要先找对原因。

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  ▏胎儿过小,一定是因为营养不足?

  很多人以为,胎儿过小就是因为孕妈吃得少营养不良导致的,其实,这是不科学的。导致婴儿偏小的原因有很多,一起来看看。

  ◆记错孕周

  有些粗心的宝妈,连自己的末次月经都记错,这会导致算错孕周哦。因此,请首先要确认自己的孕周是正确的,再根据孕周宝宝的标准大小来作对比,千万别搞出乌龙啦。

  ◆遗传因素

  身材高大的夫妻,宝宝自然会随着父母大一点,相反的,身材娇小的父母宝宝也会偏小一点,并不是代表宝宝营养不良生长不好哦。

  ◆饮食结构

  有些孕妈在怀孕期间胃口很好,但是产检时却发现宝宝偏小,其实,饮食结构有很大的关系。并非吃得多就能长胎,如果孕妈偏食,喜好甜品零食却不爱吃主食肉类蛋类,这也会造成宝宝营养不良。

  ◆营养不良

  胎儿偏小很大可能是因为怀孕期间营养没有跟上,也许是因为孕吐,也许是因为孕妇个人习惯,因此,这时候孕妈补充营养是科学的。

  ◆胎盘功能

  还有一个影响因素,那便是胎盘功能了。胎盘会为胎儿输送必要的养分,如果胎盘吸收功能不好,那么,即使大人营养补充再全面,胎儿自身无法吸收,自然而然就会出现胎儿偏小的情况。这种情况就需要在医生指导下,进行调节。

  ◆胎儿自身问题

  胎儿自身的问题也会影响胎儿发育,例如多胞胎、染色体异常等情况都会阻碍胎儿发育,甚至会导致死亡。如果准妈妈腹中胎儿具有这些问题,应更加注意产检,确保胎儿的健康。

  ◆不良生活习惯

  有的准妈妈在怀孕期间也抽烟喝酒,烟酒的危害自然就会被胎儿吸收,毒素会影响胎儿的生长,甚至造成胎儿畸形。因此,烟酒是造成低体重胎儿的重要因素。

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  ▏孕妈这么做,宝宝长得好

  ☑补充营养

  孕期补充营养要科学,不可大补特补,要根据孕妈自身条件来决定,如果补过了容易出现巨大儿,导致难产。最好可以询问医生,看看需要着重补充什么。

  ☑调整饮食

  如果饮食结构不科学的孕妈要调整一下,科学饮食,多吃蛋类、鱼、肉和动物内脏,保证营养均衡。

  ☑定期查B超

  如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关,那么,准妈妈就需要定期查B超。具体查几次,需要根据自己的预产期、胎动、和自身情况来确定,并且,听从医生的嘱咐,看看是否要进行营养补充!

  ☑科学作息

  孕妈要养成一个科学的作息规律,早睡早起。平时要多做做有氧运动,特别是春季,不妨在早晨跟宝爸一起去公园散散步,舒展一下身体,这对于腹中宝宝也有好处的哦。

  【小结】

  当产检发现胎儿偏小,孕妈们首先不要着急,情绪波动会间接或直接影响到胎儿发育的。要保持平稳心态,了解胎儿偏小的原因,对症治疗,才能养成白白胖胖的宝宝。

  胎儿过小应该怎样食补?

  一、坚持吃早餐

  早餐是一天中最重要的一顿食物,拥有丰富的早餐可以使一天都精力充沛。

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