低血糖危害大 孕期低血糖如何应对

热门文章排行榜 >>2016-09-06 13:57来源:99健康网
导语

低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、过度饥饿感、面色苍白、打冷战、针刺感、全身乏力、视物模糊等症状。而孕妇如果血糖过低则存在着一定的风险。那么,孕期低血糖如何应对呢?

  孕期低血糖之如何应对

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  孕期如果血糖低的话,那么就会容易导致怀孕女性出现头晕,呼吸加快,甚至是昏迷等症状。孕期血糖低怎么办呢?

  首先,第一步也就是最关键的,就是要补充糖分增加血糖的水平。比如可以吃任何形式的精制糖,比如可乐,果汁,糖果,口服葡萄糖片等等都是可以的。

  如果症状反应比较严重。要在纠正低血糖之后在增加糖水化合物的量,比如馒头,面包或者是水果等。

  其次,对于有注射长效胰岛素的孕妇来说,为了防止低血糖的反复出现,在孕期的饮食中,还是可以加食牛奶或者是鸡蛋等消化吸收比较慢的蛋白质食物,比如牛奶,鸡蛋等。

  最后,如果孕妇由于低血糖导致神经不清,但是还有吞咽能力的情况下,可以先尝试添加白糖或者是葡萄糖,如果十分钟之后没有改善的话,那么就要立即送往医院给予静脉注射葡萄糖。

  孕期低血糖之如何预防

  孕期低血糖仅会影响到孕妇自身,而且还可能会影响到宝宝的发育,所以孕妇在怀孕期间一定要非常注意饮食,来防止出现低血糖的注意。

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  1,少食多餐

  由于孕早期的时候妊娠反应会比较的明显,所以会容易导致孕妇出现食欲不振的情况,这个时候孕妇需要少食多餐来保证营养。

  2,早餐必不可少

  一天之计在于晨,早餐对于孕妇来说是非常重要的。所以孕妇要保证早餐的营养丰富,比如可以多吃一些牛奶,鸡蛋,肉粥,蛋糕,糖水等等高蛋白,高脂肪和高糖水化合物的食物。

  3,小零食

  孕妇最好是可以在身上随身带着一些小零食,比如花生,糖果,苏打饼干等等。这样可以在出现低血糖症状的时候立即进食,以免导致情况严重。

  另外,孕妇在日常生活中也要注意,一旦头晕发作的时候,最好要立即坐下,或者是平卧。避免久站,以预防低血糖发作。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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