准妈妈雨天出行 安全指南须知
夏季的天气特点既闷热又多雨，对于准妈妈们来说，外出出行，如遇到雨天可要多加小心才是哦！在家闲不住的准妈妈们，每天总是会到外面去走一走、溜达溜达，那么，雨天出行的话，准妈妈又需要注意些什么呢？准妈妈雨天出行的安全需知，以下几点不可不知！
孕妇雨天出门的安全指南：
1、必要的装备要准备齐全
准妈妈在雨天外出，基本的装备都要带全，比如雨衣、雨伞、防滑防水的雨鞋等等，因为我们在遇到大雨或者是被淋湿的情况下，总是会显得手忙脚乱的，带齐了这些必要的防雨装备，可以让你不必那么慌乱，避免淋湿和感冒。
2、准妈妈雨天走路应避开危险地带
在雨天出行，准妈妈走路可要擦亮眼睛，尽量避开一些危险的地带，比如铁铝集中的区域、信号灯杆、落地广告牌地区等等，更不要靠在有变压器的地方避雨，避开这些危险的地带，以免给自己和胎宝宝造成伤害。
3、准妈妈雨天外出应避开井盖、水坑
下雨天，一些井盖和水坑都是非常危险的地方，对于准妈妈来说，一不小心踩下去，很容易滑倒或摔伤，而倘若是连续地降雨，路面上更会出现很多的积水，准妈妈外出走路一定要小心，尽量在平地行走，躲开一些井盖和水坑地带，能远离要尽量远离。
4、选择安全的建筑物避雨
准妈妈雨天外出，倘若遇到了大暴雨，又不着急赶路的话，可以选择先找个安全的地方停留一会儿，避一避雨，选择比较牢固和安全的建筑物旁避雨是最安全的，还应注意观察，不要选择在周围有铁制品的地方，避免被雷电击中。
5、准妈妈雨天外出应躲避来往的车辆
虽然是下雨天，可街上来往的车辆也是不少，准妈妈如果外出，一定要躲避这些来来往往的车辆，远离不必要的危险和伤害。
延伸阅读
准妈妈应警惕雨后感冒。夏季雨天，气温降低，空气湿度也加大，准妈妈本身体热，一不小心就很容易出现感冒发烧的症状。建议准妈妈们应根据天气的温度来适当填减衣物，气温降低时，可以多增加一件外套；气温回升时，要及时脱去外衣，如果下雨被淋湿，应及时擦干身体的水分，避免着凉感冒。
准妈妈应警惕雨后皮肤感染。下雨天，由于道路积水较多，若准妈妈不小心趟了雨水，就很容易受到各种微生物的侵袭，很容易诱发皮肤感染，所以，准妈妈在淋雨后，应警惕皮肤感染。雨天回家后，可以及时清洁皮肤，并擦干皮肤，有瘙痒部位别动手去抓挠，一旦出现皮疹问题，要及时就医，以免影响到腹中胎儿的生长发育。
准妈妈需注意，下雨天能不出门就尽量不出门，如有特殊情况必须外出的话，以上几点要牢记喔！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：陈英子）
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