图片来源：微博截图
李心洁怀双胞胎预产期5月 老公停工陪伴
中新网1月28日电 据香港“明报”消息，刚度过40岁生日的李心洁，昨日与老公彭顺在微博报喜，公开李心洁怀双胞胎喜讯。
李心洁与彭顺相恋7年，2010年结婚，结婚后李心洁一直视彭顺与前妻所生的女儿如己出，2014年又原谅老公的出轨行为，如今再甘心为对方做高龄产妇怀双胞胎，外界纷纷赞其是“绝世好老婆”。
昨日，李心洁与丈夫彭顺公布怀孖胎喜讯，两人先后在微博发布一条写着“新的一年，我们带着满心的喜悦，迎接两个新生命的到来”的微博，随文更附有一张温馨牵手漫画。
李心洁还透过电影公司表示“心里的感恩和感动真的无法用言语表达，孕育新生命的旅程真的太美妙，谢谢大家的祝福”，并透露自己目前在马来西亚休养。
虽然心洁未有发放近照，也没透露怀孕了多少个月、何时预产期等，但据了解李心洁怀胎已4个多月，预产期在5月。据好友透露，第一次就怀双胞胎的李心洁有严重的妊娠反应，不时呕吐大作，彭顺因身在外地拍戏，所以李心洁由李妈妈全力照顾。而彭顺目前已完成电影拍摄，并已暂时放下工作陪伴太太生宝宝。
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医学上界定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于高龄产妇的身体状况已处于下滑趋势，所以导致胎儿畸形的发生率和高龄产妇并发症风险的增加。今天我们来探讨一下高龄的产妇应该注意什么怀孕注意事项吧：
一、 保证充足的睡眠：高龄孕产妇必须保证每天有8-9小时的睡眠，充足的睡眠可以提高产妇的免疫力和抵抗力，因为高龄孕产妇本身的免疫力与抵抗力就比较低下。
二、 补充叶酸：高龄备孕女性在怀孕前三个月就要开始吃叶酸，至少要吃一个月再怀孕，怀孕后也要坚持吃三个月，这样做是为了减少胎儿出生的缺陷。
三、 准时产检：高龄孕产妇发生难产的几率会比一般产妇高很多，所以孕妇要经常产检，并注意孕妇的血压和尿液的变化。
四、 适量运动：运动可增加女性心血管功能，降低血压等，但过量运动会引起胎儿生长受限、早产等，所以产妇就应注意控制运动量，以不感到疲倦为宜。
五、 选择气味清新、性质温和的孕妇护肤品：由于大龄孕产妇的身体机能比较低下，所以她们的妊娠反应会更重，肌肤问题更多，所以孕妇需要孕妇护肤品护肤，孕妇护肤品取材安全、味道温和，既可以避免引起孕吐反应，还可以解决孕期肌肤问题，一举两得！
六、注意孕期心理卫生：有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。
七、少吃甜食：大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。
八、提前入院待产：为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。
九、注意饮食：整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。
（责任编辑：江慧）
