孕妇泡澡超20分钟或伤宝宝

热门文章排行榜 >>2014-07-27 08:08来源:99健康网
导语

怀孕后,由于生理上的变化,孕妇跟普通人相比更容易疲劳,而泡澡则是孕妈妈们选择的消除疲劳的最佳方式。

孕妇泡澡时间 孕妇泡澡多长时间最佳 孕妇能泡澡吗

   专家指出,孕妇一定要科学泡澡,时间最好不要超过20分钟,水温一定要在38℃以下,否则很有可能会伤害腹中的宝宝。下面大家就一起来看看专家的详细讲解吧。

  有研究显示,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长,对胎儿的损害就越重。另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。

  如果孕妇一定要泡澡,最好把水温控制在38℃以下,且时间不宜过长,尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说,最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前,先确定家里有人在,孕妇进出浴缸能搭一把手。洗澡时,旁边放一瓶水,避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子,中间累了可以坐着洗。

  此外,怀孕初期的胚胎还不够稳定,为避免细菌感染,孕期前三个月应避免泡澡;打开排风扇,保持浴室空气流通;泡完澡后,先放水再出浴缸,保证体温不会突然降低,也可以避免滑倒。

  为了自己和腹中宝宝的健康,孕妈妈泡澡一定要按照上面的方法来哦。

(责任编辑:廖露)

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