孕妇孕期缺锌有什么危害

热门文章排行榜 >>2011-06-21 13:15来源:99健康网
导语

哪些因素会导致孕妇缺锌?孕妇缺锌有哪些危害?下面小编就为你详细解答下。

  锌主要存在于骨骼、皮肤、头发中,它与人体中的50多种酶有关系,在核酸代谢和蛋白质合成中起重要作用,也是胰岛素的成分之一。它与生殖器官功能关系密切,是促进人体生长发育的重要元素。

孕期缺锌 孕妇缺锌的危害 缺锌的危害

  孕妇缺锌可能出现:

  食欲下降,影响营养物质的摄取,从而造成胎儿缺锌,影响胎儿的生长发育。锌对于维持性腺的发育和性腺的正常功能有重要作用,缺锌还可导致女性的乳房不发育,男子的精子数量减少甚至无精。

  锌在孕育过程中的巨大作用

  孕前补充锌可促进性腺激素的分泌,增加精子的数量和促进排卵,可增加受孕的机会。

  孕妇在怀孕后也应该增加锌的摄入,如果在孕期缺锌,使细胞染色体分布异常,进而影响胎儿的正常发育,特别在脑部发育的关键时刻,缺锌的影响更为显著。新生儿出生时还可能发生低出生体重或者畸形。

  因此,为了优生优育,孕妇在孕前和孕后都应该补充适量的锌。含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。

(责任编辑:雨轩)

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