炎炎夏日,孕妇有哪些应该注意的?孕妇应该如何安然度过这个漫长的夏季?下面我们就一起来了解下孕妇在夏季注意的一些事项。
营养要均衡
夏天的食品比较丰富,为了保证母体和胎儿的营养,准妈妈最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。
99温馨提示:夏季补充营养很重要,但也不要营养过头了,以免造成婴儿过大生产困难。每天吃水果最好不要超过1公斤。切忌口渴才饮水,应每隔两小时喝1次。
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。