孕妇夏季喝什么汤 三鲜消暑素汤
导语
夏季天气炎热，孕妈妈也想来消消暑，下面小编推荐一道适合孕妇的消暑汤—三鲜素汤。
孕妇夏季汤品推荐 三鲜消暑素汤
原料：鲜蘑菇和鲜笋各50克，榨菜25克，精盐、酱油、料酒和香油各适量。
做法：
1、将鲜蘑菇去根后洗净，大的一切为二;鲜笋洗净后切成片，榨菜用水冲洗一下后切成丝或片。
2、锅置火上，倒入清汤和蘑菇，煮沸后将笋片和榨菜丝一并加入汤内，下入精盐、酱油和料酒烧沸，淋入香油即成。
营养价值：
竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，有助于缓解孕妇夏季出现的食欲不振。鲜蘑菇能提高机体免疫力。
（责任编辑：刘丽君）
上一篇：孕早期缓解孕吐妙招 孕早期食谱推荐 下一篇：孕妇可以吃蛋黄派吗
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
