不加料的方便面 孕妈可偶尔吃

热门文章排行榜 >>2015-05-18 14:32来源:99健康网
导语

有些准妈妈们可能会有这样的疑惑,确实,有时候时您急着完成一些重要的事情,时间不允许您好好坐下吃主食,那么能用方便面来代替吗?下面且听小编来为您细细解析。

孕妇能吃方便面吗 孕妇能不能吃方便面 孕妇吃方便面

  孕妇吃方便面之利弊分析:

  方便面唯一的好处就是冲泡起来非常简单,能够为准妈妈节约时间。可是您知道吗,方便面的坏处可是有非常多的。

  首先,方便面一点营养价值都没有,它不仅没有含有蛋白质,同时准妈妈们需要的一些脂肪酸,它也没有。如果您长期食用方便面,会造成宝宝营养摄取不足,对宝宝的生长发育是不利的。

  同时,好多的盒装方便面表面还含有非常多的蜡质的物质,这种物质对于准妈妈的健康也是不好的,所以说方便面总体来说是弊大于利的。

  孕妇吃方便面之正解:

  既然方便面弊大于利,那么是不是说准妈妈就不能吃呢?如果您真的没有时间好好坐下来吃饭,是不是也不能用方便面来代替呢?孕妇到底能不能吃方便面呢?

  对于这个问题小编给您的解答是,您要少吃,或者尽可能不吃方便面。如果您真的很需要节约时间,需要用方便面来代替主食的话,那么小编建议您吃方便面的面,同时添加一些新鲜的蔬菜、火腿肠、鸡蛋等来代替方便面中的调料包。调料包中的劣质油更是没有营养的,那些压缩过的所谓的蔬菜也是一点营养价值都没有的,所以,您一定不要食用那些调料包。

  孕妇吃方便面之正确吃法:

  如果准妈妈真的需要吃方便面,那么正确做法是什么呢?首先准妈妈要做的第一步也是最重要的一步,就是将放便面拿出来后用温水清洗一遍。为什么呢?因为方便面的表面都会涂有一层蜡,这是为了保证方便面看起来更漂亮,不容易碎,但是这层蜡对于人体来说是有害的,所以准妈妈们一定要记得将方便面清洗一点。

  接着,小编更建议准妈妈们将方便面煮煮来吃,并且不要放调味料。如果您没有空煮着吃,那么您吃完方便面之后,千万不要喝方便面的汤,虽然它看起来非常美味,喝起来也很有味道,但是它一点都不健康,所以准妈妈千万不要喝汤。

  最后,准妈妈们要记得在吃完方便面之后吃一些水果,来补充一下维生素,例如苹果、草莓、橙子等。

  孕妇能吃方便面吗?以上就是小编为您做出的解答啦!准妈妈们如果不是在情非得已的情况之下,还是不要吃方便面了。小小的一片方便面看似简单,可是其危害可是不小的呢!准妈妈们的饮食要以营养为主,不要贪图简单哦!为了您的宝宝,一定要照顾好您自己哦,您现在可是一个人吃两个人补呢!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

标签阅读:
偶尔
方便面

相关文章推荐

老人运动减肥要注意这6点 这样减肥时才不会受伤

陶勇谈高度近视治愈可能性 高度近视4大危害

泡脚对女性有哪些好处 泡脚有哪些禁忌

沈阳中亚白癜风医院

沈阳中亚白癜风医院

未知

电话:400-9911-090

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

西安仁爱白癜风医院

西安仁爱白癜风医院

未知

电话:400-602-9688

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见