孕妇可以吃紫苏吗

热门文章排行榜 >>2015-03-04 10:42来源:99健康网
导语

紫苏在中国人的饮食中很常见。中国人用紫苏烹制各种菜肴,常佐鱼蟹食用。那么孕妇可以吃紫苏吗?

孕妇可以吃紫苏吗 产妇可以吃紫苏吗 紫苏的营养价值

   紫苏

  紫苏,别名:桂荏、白苏、赤苏等,是一年生草本植物,茎方形,紫色或紫绿色,叶片两面或背面带紫色,具有特异芳香,香气主要成分是紫苏醛。嫩叶可作蔬菜,取叶晒干或进一步粉碎,即成食用香辛料,可做调味料。

  紫苏的营养价值

  紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对治疗冠心病高血脂有明显疗效。

  紫苏的功效与作用

  紫苏叶味辛,性温;归肺、脾经;芳香升散;

  具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒;

  主治外感风寒,恶寒发热,头痛无汗,咳嗽气喘,脘腹胀闷,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安,食鱼蟹中毒,痈疮蛇毒辣。

  孕妇可以吃紫苏吗?

  可以吃。

  紫苏叶有理气和胃功效,对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用。

  产妇可以吃紫苏吗?

  可以吃。

  紫苏叶有理气和胃功效,可在产妇的膳食里加入调味。

(责任编辑:廖露)

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紫苏

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