孕妇可以吃平菇吗

热门文章排行榜 >>2014-12-18 10:46来源:99健康网
导语

平菇营养丰富,对人体具有延年益寿功能,优于动植物食品。那么孕妇可以吃平菇吗?

孕妇可以吃平菇吗 产妇可以吃平菇吗 平菇的营养价值

   平菇

  平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇,是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇。

  平菇的营养价值

  平菇含有的多种维生素及矿物质,可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。

  平菇的功效与作用

  中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。

  孕妇可以吃平菇吗?

  可以吃。

  平菇营养丰富,还具有追风散寒、舒筋活络的功效。可用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。

  产妇可以吃平菇吗?

  可以吃。

  平菇含有的多种维生素及矿物质,可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品。

(责任编辑:廖露)

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