孕妇哪些蔬菜不能吃

热门文章排行榜 >>2011-12-22 08:58来源:99健康网
导语

蔬菜里含有很多的维生素和利于胃消化的纤维。孕妇多吃蔬菜对胎儿是有好处的。但有些蔬菜孕妇是不能吃的。

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  孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右。胎儿发育,孕妇子宫乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A ,B,C,D等,以防治贫血和缺钙。》》孕期不能吃什么水果

(责任编辑:小白)

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