鸽子肉有很高的营养价值,而且吃鸽子肉的好处有很多,孕妇也不例外,今天就介绍一道孕妇食谱之北芪党参炖鸽汤的做法。
北芪党参炖鸽汤
材料:
老鸽——1只
北芪——5钱
党参——5钱
淮山——5钱
南枣——5粒
杞子——适量
龙眼——适量
做法:
1. 老鸽放入开水中煮2分钟,取出洗净。
2. 将药材略为冲水,盛干。
3. 将所有材料放入炖盅,炖4小时,下盐调味即成。
步骤:
小贴士:老鸽有祛风作用,亦有补气,健脾功效。
(责任编辑:豆豆)
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