孕妇一天适合吃多少荔枝
导语
荔枝含糖份很高，吃太多容易导致血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，因此孕妇不宜多吃荔枝，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。
如今是荔枝上市的旺季，各大超市都在出售新鲜的荔枝。苏轼在《惠州一绝》中感叹到“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。不过，孕妇朋友们为了小宝宝的健康，最好不要贪嘴吃太多的荔枝。
首先，荔枝是热性水果，火气大。孕妇本来就容易代谢不畅，所以还是吃点温和一点的东西为好。
其次，荔枝含糖份很高，吃太多容易导致血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱。反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
因此，孕妇不宜多吃荔枝，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。
（责任编辑：雨轩）
上一篇：孕妇孕期可以吃西瓜吗? 下一篇：孕妇补锌的食物有哪些
相关文章推荐
- 1来月经时右下腹隐痛是怎么回事
-
![来月经时右下腹隐痛是怎么回事]( "来月经时右下腹隐痛是怎么回事")
播放1次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
