孕妇补钙食谱之海带肉丝蛋汤对孕妇具有很高的补钙效果。下面99育儿网小编就为你详细介绍海带肉丝蛋汤的做法。希望你能够喜欢。
孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤,海带含钙量、营养价值高对孕妇怀孕期补钙有效果。
孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤
材料
水发海带100克、鸡蛋1只、瘦猪肉丝20克。
方法
1. 待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤;
2. 再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中,将汤冲入即可。
(责任编辑:雨轩)
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