孕期及产后享受温柔性爱生活

　　“医生，我是高龄孕妇，好不容易怀上宝宝，怀孕期间很注意，性生活能免就免了。但又很担心老公忍受不了10个月的禁欲期，听说女人怀孕后男人容易出轨，我该怎么办啊？”

　　“生产之后身体还没恢复过来，宝宝也在吃奶，然而老公已迫不及待提出性要求，但我发现产后性生活已经没有以前那么多快感，像在完成任务，好苦恼……”

　　以上是不少处于孕期和产后的孕产妇的困惑，自从怀上孩子后直到生下来，要不要过性生活成为一种两难的选择：要尽情享受性爱的话怕身体消受不了，如果出意外就麻烦了；而完全禁欲的话又老担心丈夫会忍不住到外面“偷吃”。对此孕产科专家表示，怀孕中间的4个月以及生产42天后夫妻是可以享受性生活的，但一定要控制力度，次数也应比平时减少。此外，其实性爱并不仅是性交，伴侣之间的拥抱、爱抚都可以享受到性快感。

　　提醒

　　高危孕妇孕期全程禁欲

　　需要特别强调的是，只有情况稳定和正常的孕妇才可以在孕期中间进行性生活，至于高危孕妇在孕期应禁止性生活。遇到过这样一名孕妇，她因高龄没法自然怀孕，只能借助人工授精。好不容易怀上宝宝后，孕妇在医院住了两三个月保胎。等情况稳定后，孕妇提出回家养胎，然而一周之后她又紧急回到医院，胎儿出现异常，最终保不住。细究原因，原来是孕妇回到家后忍不住和丈夫过性生活。

　　有如下表现的孕妇必须在孕期禁欲：曾经有过流产史的，怀孕期间有阴道出血和羊水流出的，具有妊娠并发症的（如妊娠合并肝炎、心脏疾病以及血压升高等），胎盘不正的。

　　怀孕期间

　　孕初3个月、产前3个月不宜性生活

　　从孕产科医生的角度，不提倡在怀孕的头3个月和产前的3个月进行性生活。

　　怀孕初期3个月尝试性生活可能引起流产，因为在怀孕的最初3个月内，胚胎着床尚不稳定，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。同时，男性的精液中含有前列腺素，前列腺素也会诱发和加强子宫收缩。

　　曾经有一名怀孕8个多月的孕妇忽然出现胎盘早剥，紧急到广州医学院第三附属医院救治。

　　胎盘早剥是较严重的产科并发症 ，虽然发生率不算高，但严重威胁母子生命。医生询问发现，该孕妇之前的产检情况一直正常，为何忽然间会胎盘早剥呢？医生一再追问，患者才支支吾吾地说出原因：她和老公有过几次性生活，老公动作过于猛烈，结果引发了“杯具”。

　　提醒，在产前3个月，女性由于雌激素分泌的变化，性欲较低下，男性不应勉强进行性生活。而且这时孕妇的子宫比较大，在性生活时会因猛烈的外力而受伤，容易早产。如果在这时控制不住欲望要“硬上弓”，后果也许很难控制。

　　孕期中间4个月可享“温柔性爱”

　　“但并不是说怀孕期间就一直不能过性生活，其实一直禁欲也是不好的。”提出，从怀孕的第4个月到第7个月这4个月之间，是可以尝试性生活的。这是因为受孕3个月后，胚胎已经形成，胎儿要在宫腔发育成长，子宫一般会上到腹腔，此时性生活不会影响胎儿。

　　然而孕期的性生活和平时不一样，丈夫对妻子要更加温柔和呵护，且要特别注意安全。

　　从心理层面上，孕妇会比较敏感、情绪不稳，容易感到紧张，对性生活的顾虑很多，所以在性生活时丈夫更要注意充足的“前戏”。而从生理上说，孕妇阴道分泌物增多，阴道PH值下降，性生活中受感染的机会增大，所以在性生活前双方要排尽尿液、清洗生殖器，性生活结束后孕妇也要及时清洗外阴。

　　在性生活方式上，应当选择不压迫孕妇腹部的性交姿势，而且性爱动作切记温柔，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。“其实怀孕期间充满感情的、非常轻柔的性爱也是很难得的体验，不一定要快和猛才有快感。” 

　　生产之后

　　产后42天内不宜夫妻生活

　　生产之后孕妇需要一个恢复期，此时不提倡过早恢复性生活。

　　一般说来，中国产妇都经过会阴侧切，产后短时间内产妇的会阴疼痛很明显，如果是剖宫产还有腹部疼痛，子宫的复原也需要时间。如果过早“开戒”，不仅产妇疼痛且不利伤口恢复。同时，新妈妈的阴道弹性变差，过早性生活时如果用力过猛，阴道后穹隆容易破裂引发大出血，在临床上就曾经碰到这样的例子。

　　正常情况下，生产4周之后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。而产后6周之后，子宫才会完全恢复正常。

　　因此建议在产后6周即42天之后恶露完全干净后才开始性生活。

　　产后性生活应采用工具避孕

　　生产42天之后伴侣可以重拾性爱，但此时不少新妈妈都会抱怨：每天照顾孩子做“奶牛”已经疲惫不堪，对性生活的兴趣真的不大，但又要照顾孩子他爸的需要，所以像是“交差”。但建议新妈妈对待性爱的态度要宽松，实际上适度的性生活不仅能缓解疲劳和压力，也有利于产妇的恢复。

　　伴侣之间感情交融的亲吻、爱抚等性爱方式，可以使新妈妈精神饱满、情绪愉快。而且产后性生活正常的女性，其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。

　　但产后刚恢复性生活时，丈夫对待妻子的动作要轻柔、缓慢，性爱时可适量涂抹润滑剂，切忌过于“勇猛”。如果新妈妈在心理上比较排斥，丈夫不可硬来，最好利用视、听、吻、触等感觉动作，进行充分的语言与行为上的抚爱，让妻子重新进入佳境。

　　“值得注意的是，产后性生活一定要避孕！”产后新妈妈虽然没来月经，但已经开始排卵，然而又不像平时那样清楚排卵的规律，所以如果不采取措施过性生活的话很可能再次怀孕。“我曾经接诊一名孕产妇，丈夫在她产后过性生活时抱着侥幸心理没戴安全套，结果妻子很快又怀孕了，由于政策不允许生二胎只好去流产，对妻子的身体损伤非常大。”

　　强调，新妈妈哺乳期间不适宜服用避孕药，避孕方式以工具避孕即戴避孕套为主。

（责任编辑：芳芳）