怀孕腹泻怎么办 可能是这些原因导致

热门文章排行榜 >>2018-06-29 14:04来源:99健康网
导语

怀孕之后,总是会遇到一些小问题,比如腹泻,那么孕期腹泻怎么办?原因有哪些呢?

  拉肚子是一种常见的疾病,一般来说不严重的情况两三天也就自己恢复了,如果稍微严重一点,那么吃点药液会很好起来的。但是怀疑的时候拉肚子怎么办呢?孕妇又不敢随便吃药,有什么方法解决?请看下面的内容介绍吧!

怀孕腹泻怎么办 腹泻的原因有哪些 孕期腹泻怎么回事

  怀孕腹泻怎么办

  急性期禁食

  发生急性腹泻时需要暂时禁食,让肠道完全休息,必要的时候进行静脉输液,防止失水过多而脱水。

  清淡流质饮食

  刚开始拉肚子时,可以吃一些清淡流质的食物,比如果汁、米汤等都不错,以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。

  饮食选择

  腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

  饮用糖盐水

  因为某些原因而发生腹泻的症状时,正常人体都会出现严重缺水的表现,所以在这种情况下,就应该及时对身体补充缺失的水分。

  不然很有可能可能会引发严重缺水的症状,对人体的伤害也是很大的。在这种情况下需要补充水分时,可以适当的饮用一些白开水,如果有条件的情况下,好是饮用淡糖盐水,在白开水中加入少量的盐和糖即可,这样才能更好的保证人体的平衡。

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  躺床休息

  腹泻的时候人会感觉非常没有力气,因为肠胃里面的东西几乎全部都被排空了。所以这个时候卧床休息是很必要的,不能再做太多事情,好好休息就行。

  按摩缓解

  按摩是很好的一个方法,大家可以直接坐着或者是躺着,用手掌轻轻的在肚子上面画圈按摩,如果你手上有按摩油的话也可以顺便涂一点。

  除了按摩之外还可以用热敷的方法,在热水袋外面裹上一些衣服,让温度变得不那么烫。然后在腹部热敷,这样也能缓解腹泻的症状。

  怎样预防腹泻

  一定要经常洗手

  这方法听起来好像平淡无奇,但却是预防孕妇拉肚子的简单且有效的方法了。每次吃东西之前,每次上厕所之后,以及每次外出回来之后都要洗手,后一点当你在气候炎热且卫生条件不太好的地方时尤为重要。

  饮料不要加冰块

  虽然在炎热的天气里喝上一杯加冰饮料是很爽的,但是要预防孕妇拉肚子,如果你对当地的饮用水状况有所顾虑,就注意不要用酒吧和餐馆中提供的冰块了。

  你可以选择冷藏的罐装或瓶装饮料,或者把饮料连瓶放入碎冰桶里冷却,密封的瓶盖可以防止细菌进入。如果你是自己做饭,或你的房间里有冰箱,也可以用瓶装水自己做冰块。

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  怀孕腹泻的原因

  感染性因素

  孕妇会经常感觉到疲劳,身体抵抗力和免疫力也会降低,这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染,就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。

  慢性病因素

  如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话,孕期也更容易腹泻。

  饮食因素

  妊娠期女性情绪波动较大,胃口也会发生改变,容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增;一会儿胃口不佳;一会儿贪吃生冷食物;一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适,引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。

  环境因素

  孕期女性小肠蠕动速度变慢,很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候,肠蠕动非正常加快,肠胃不适,容易拉肚子,所以孕妇要十分注意温度变化,不能让自己的腹部受凉。

  总结:孕妇在出现拉肚子的情况之后应该怎么办?看了这篇文章之后,相信你已经知道答案了。其实就是首先要躺在床上休息,然后给腹部做一下按摩和热敷。喝一点水,吃一点易消化的东西,让我们的肠胃自己慢慢的恢复就可以了。(参考网站:民福康健康)

(责任编辑:王少华)

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