孕妇感冒了怎么办 这些食疗方法超管用

　　孕妇是特殊群体，抗病能力不如以往，容易感冒发烧。作为孕妇，感冒了，首先要考虑的是治疗。而治疗不能盲目用药，毕竟药物可能会给胎儿带来不利影响。那孕妇感冒了怎么办？下面整理了一些方法给孕妇们，希望有帮助。

　　孕妇感冒普通疗法

　　治疗孕妇感冒，有很多方法。除了使用药物外，孕妇也可以用一些普通的方法来缓解症状。虽然未必能立马见效，但坚持下来，症状就会缓解。

　　1、感冒初起时，孕妇会感到咽喉不适，比如干燥、发痒、疼痛等，可以用食盐水漱口缓解症状，数次即见效。

　　2、孕妇感冒，会伴发鼻塞、流涕症状，若想缓解，可以喝鸡汤，补充营养，清除呼吸道毒素，并增强自身抵抗力。

　　3、通过按摩法，也能缓解孕妇感冒，具体做法为将金属匙子放在开水中，等发烫后放在手掌表面按摩，再刺激大拇指和食指之间的虎口，以减轻感冒引起的不适症状。

　　4、如果孕妇感冒时鼻子不适感强烈，可以通过吸热蒸汽的方式，缓解不适感，比如在茶杯中倒开水，将口鼻凑近，吸取蒸汽，每天3次。

　　5、感冒咳嗽时，孕妇可用鸡蛋，加白砂糖搅拌和加生姜水，搅拌均匀，每天口服2-3次，效果更佳。

　　孕妇感冒食疗方法

　　食疗对于孕妇来说，是百利而无一害的。毕竟食物是天然的食品，富含各种营养物质，对孕妇身体有好处，巧妙结合在一起，制成有益的食物，还能治疗感冒。下面继续分享一些治疗感冒的食疗方：

　　1、苹果蜂蜜水：取5个新鲜的苹果，用刀削去外皮，切成小块，放进锅中，加水煮5分钟，等温度冷却到40度时，加蜂蜜调味，即可饮用。此方能治疗感冒。

　　2、姜丝萝卜汤：取鲜姜、红萝卜，削皮切丝及切片，放入锅中，加水煮15分钟。等熟后，加红糖搅拌均匀，即可饮用。

　　3、葱蒜粥：取新鲜的葱白10根，大蒜少许，大米适量，先将葱白清洗干净切段，大蒜切瓣，加水熬煮成粥。

　　4、雪梨煲：取雪梨，清洗干净，切块，放入锅中，加冰糖和水，炖煮。雪梨水适合风热感冒咳嗽的孕妇，能润肺止咳。

　　5、大米粥：孕妇感冒时不喜欢吃固体食物，可以吃流质食物，比如大米粥，有助于消化和保护胃粘膜，对改善感冒有帮助。

　　无论采用哪一种方法，在感冒期间，孕妇都要多喝水，吃有益身体的食物，另外，不要随便吃药。服用任何药物之前，都要经医生允许。能食疗治疗的感冒，最好不要用药物治疗。还有，通过排汗或者排尿的方式，促进体内毒素排出，有助于感冒痊愈。等感冒痊愈后，孕妇要做好预防，注意增添衣物，避免再次感冒。若反反复复感冒，孕妇要采取措施提高身体免疫力，避免疾病对身体造成不良影响。对于胎儿来说，孕妇的健康关系到自身的发育和成长。

（责任编辑：王少华）