准妈妈该如何预防诺如病毒感染
诺如病毒的传染性很强，到了诺如病毒的高发期，必须做好预防工作。那么，准妈妈该如何预防诺如病毒感染？
每年的十月份到次年的三月份是诺如病毒爆发的高发季节。诺如病毒可导致急性肠胃炎。急性肠胃临床表现多健胃，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等等。
孕妈妈是特殊人群，如果感染诺如病毒出现肠胃炎，情况严重的话，会因为频繁的腹泻，引发子宫收缩，从而导致流产，或者是早产。并且还会影响孕妈妈对营养物质的吸收，以及脱水。
那么怀孕期间，准妈妈该如何预防诺如病毒呢？
其实，预防工作很简单，只要做好以下几点就可以了。
孕妈妈要注意个人卫生，勤洗手，不吃生冷以及未煮熟的食物。外出的时候，最好是不要去人口密集的地方，减少外出聚餐，以免被感染上，尤其是在诺如病毒高发的这段时间。
另外，要注意的是，如果一有情况的话，那么就要立即就诊，以免耽误病情，对胎儿造成影响。
当孕妈妈出现急性腹泻的时候，也不要太过的担心，这种急性是自限性的，一般两三天就会有所好转，只要及时的接受治疗就可以了，通常情况对胎儿是不会有什么影响的。
在生病期间，要多注意休息。在饮食方面，要吃容易消化且清淡的流质食物，这样有利于肠胃的恢复。另外，要也要多喝水，补充因为腹泻而丢失的水分和电解质、。
腹泻多次的时候，孕妈妈可以在医生的指导下使用一些肠道粘膜保护剂，比如蒙脱四散。如果一旦出现腹泻持续时间长，怎么样都不好的话，那么就要及时到医院进行治疗了。
还有一点，孕妈妈们千万不要在感染诺如病毒之后，就急于要求使用抗生素，要知道抗生素对诺如病毒并不是什么特效药，而且还可能会对胎儿有损害，所以千万不要盲目的就使用抗生素，这些需要孕妈非常注意的。
孕妇腹泻或可还有这些原因导致
孕妇出现腹泻的原因有很多，不一定就是诺如病毒感染，所以小编建议孕妈妈不要随便吃药，最好是要去医院正规治疗，常见原因有以下几种。
1，受凉。孕妇如果腹部受凉的话，那么也可能是会导致腹泻的。
2，饮食方面，如果吃一些生冷的食物，或者是变质，食物中毒，或者是进食无规律，暴饮暴食，进食不容易消化的食物也是会导致腹泻的。
3，细菌，病毒感染是会导致孕妈腹泻的，最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。
以上就是关于诺如病毒来了孕妇们怎么办的相关介绍，希望可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）
（责任编辑：江慧）
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