先兆性流产 孕妇该如何预防

 　　怀孕对于绝大多数女性而言，是一件令人欣喜但又令人紧张的事情。上天赐予我们这一份美好的礼物，所以，要格外地珍惜。近几年来，孕妇发生流产的事件屡见不鲜，究竟是什么原因导致这样的悲剧不断上演？小编在接下来的时间，会为大家找到根源，你准备好了吗？

　　原因一：生殖细胞的缺陷。为什么这样说呢？我们都知道，每一个生命的起源，都是从受精卵开始的。所以，精子和卵子的质量，在很大程度上决定宝宝日后能否健康地成长起来。一旦有想要宝宝的计划，生活上一定要加强注意。特别在饮食上更是如此，导致精子和卵子质量下降的食品要下定决心远离。质量特别差的受精卵，还没有等到发育成熟，就会胎死腹中，最终导致流产。除此之外，如果女性先天性的子宫发育不良，也会导致这种悲剧的发生。

　　原因二：生活的不规律。女性一旦怀孕，就要有良好的作息规律。以前一些不好的习惯，最好能马上说拜拜。另外值得注意的是，女性在怀孕期间，千万不能干特别费心费力的事情。过度劳累的话，只能导致体内的正常的“系统”发生紊乱，怀孕本来就会消耗女性过多的精力，如果外界的这些需要费心费力的事情再需要孕妇去承担的话，那结果只能是发生先兆性的流产悲剧。

　　原因三：情绪的异常。情绪的异常，是女性在怀孕期间心理变化必然经历的一个过程，实属自然。但是也不能随意放纵，随意放纵的话，对孕妇和胎儿的健康而言都是不好的。所以，要尽快找到平复情绪的办法，才能降低先兆性流产的几率。

　　原因四：突来的疾病。疾病对于一个身体本来很健康的人而言，伤害是不小的。对于孕妇而言更是如此，特别是那些体质本来就很差的孕妇，更是要做好防病的工作，一些流感等传染性的疾病也会提高流产的概率。

　　原因五：频繁的性生活。有些人认为女性在怀孕早期，和妻子发生性关系，是不会影响胎儿的。可是，这种是要分情况而论的。如果妻子的身体状况特别好的话，可以适当地进行，但是不要太过频繁。如果体质本来就很差的话，小编提醒你，最好能打消这个念头。如果不这样做的话，结果同上。

　　针对这五大原因，小编为大家提出的建议是：第一，充分做好备孕的工作，一些影响受精卵的食物或者行为尽量远离。第二，生活要有规律，不良的习惯最好能改掉，即使不能改掉，也要学会克制一下自己。养成好的生活习惯。一些有利于孕妇和宝宝的食物要多吃点。第三，稳定情绪，学会开心。第四，防病的工作要做好。第五，克制自己，尽量不要有太过频繁的性生活。

　　这份礼物来之不易，所以，一定要打起十二万分的精神。怀孕早期，孕妇本来就处于一种不稳定的状态，所以，小编上面提及的导致孕妇会发生先兆性流产的五大原因和五大应对的办法。希望会对你们有所帮助。最后，真心祝福各位孕妇能顺利诞下小宝宝，开始自己新的美满人生。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：廖露）