调查研究表明，平均五个孕妇就有一个患有孕妇过敏，孕妇过敏会给准妈妈带来极大的痛苦。不管是备孕中的女性还是已经怀孕的准妈妈来说，都希望可以找到防治孕妇过敏最好的方法。
专家指出，生活环境是引起孕妇过敏最主要的原因，准妈妈要降低发生孕妇过敏的概率，首先避开生活环境中存在的过敏原，对此，专家特别给孕妇提出了七点建议：
第一：蟑螂身上有多种过敏原，怀孕期间，不宜在室内使用樟脑丸等消灭蟑螂的药物，而剩菜剩饭是引来蟑螂最主要的原因。所以，每天吃剩下的饭菜要及时处理掉，避免引来蟑螂引起孕妇过敏；
第二：室内温度过于潮湿也容易滋生各种过敏原，如果孕妇的生活环境比较潮湿，可以选择备一个除湿机来除湿。室内湿度在50-60%之间是最不容易引起孕妇过敏的空气湿度；
第三：夏天的空气中会容易滋生霉菌，霉菌是孕妇过敏的一个重要的过敏原，夏天孕妇的生活环境可以准备一个空气清新机保证呼吸到洁净的空气；
第四：从备孕开始，家里就不要养宠物，因为一些小动物的毛皮屑中的过敏原特别容易引起孕妇过敏，而且这种过敏原的生存时间可以长达三个月甚至更长时间，即使平时有养宠物的习惯的女性，也要在怀孕提前三个月把小动物送给别人；
第五：花粉中也含有引起孕妇过敏的过敏原，对于喜爱到户外踏青的孕妇来说，要注意不要去接近一些小花小草，必要的话可以带着口罩外出，这类的植物需要靠花粉传播来播种，而这类的花粉通常富含各种过敏原。
第六：冬天，寒冷的空气容易导致鼻部过敏等孕妇过敏问题，如果在比较冷的天气外出，尽量可以戴口罩，并且不要经常用手接触口鼻眼部，因为外出的过程中，手会容易触摸到各种细菌和过敏原，特别是气温低于15摄氏度，还容易受到流行感冒的侵袭。
第七：有些食物会引起孕妇过敏，但是每个人过敏的食物都是不一样的，如果自己本身没有明确的过敏食物，那么就不要限制饮食类型，避免营养摄入不足导致孕妇的抵抗力下降，而给各种过敏原侵袭孕妇的身体制造了条件。当然，带壳类的海鲜和葡萄酒特别容易引起孕妇过敏，所以怀孕期间这类食物要少吃。
对于正常人来说，发生过敏吃吃药就好了，但是对于妊娠中的准妈妈来说，发生孕妇过敏了，一定不要乱吃药，因为很多药物会对胎儿起到消极的影响。中医学专家指出：发生孕妇过敏现象，特别是皮肤过敏，一般是孕妇到了妊娠后期由于受到腹中胎儿的影响，容易身体燥热而引发皮肤过敏。怀孕期间的过敏现象是一种湿疹，平时经常喝不加糖的绿豆汤可以起到预防的效果。
孕妇过敏容易引起皮肤瘙痒，针对这样的问题，早晚在患处涂上孕妇专用的乳液可以起到很好的缓解瘙痒症状的效果，过敏期间还要注意不要用太热的水洗澡。
对于已经发生孕妇过敏的准妈妈来说，要特别注意生活中的五个小细节：
第一 发生了皮肤过敏等孕妇过敏现象，平时要穿宽松的衣服，而且不能把腰带系太紧，因为皮肤受到压迫会加重病情；
第二 地毯和毛料的衣服都会刺激到孕妇的皮肤，而且这些材料的物品的毛絮还可能引发哮喘，因此，发生孕妇过敏的准妈妈要穿棉质的衣服，这样可以缓解过敏现象；
第三 有些发生孕妇过敏的准妈妈会全身皮肤发痒，这类情况一定不要去抓挠，抓挠是以疼痛来代替瘙痒的行为，疼痛的现象消失了，瘙痒的面积会越来越大；
第四 有些孕妇发生了皮肤过敏，这类孕妇要及时找专业的医生开孕妇专用的止痒膏，一发现就开始用药可以及时控制病情发展；
第五 妊娠4个月开始，孕妇就 要减少使用清洁用品，并且养成每次洗澡后在身上涂抹乳液的习惯，尽量穿棉质宽松的孕妇装。
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