怀孕前血压正常,怀孕后却成了高血压患者,这是怎么回事呢?怀孕后一直很注意饮食,但是血压却降不下去,这得怎么办才好?听说吃梨可以降血压,这是真的吗?各种妊娠高血压的饮食疗法是否真的有效呢?……如何预防和应对妊娠期高血压,本期专家告诉你!
四、妊娠高血压的5个饮食误区
1.饮食可辅助调理血压
@草莓娃娃坊:孕36周时,查出妊娠高血压,吃药降不下来,吃的很清淡,宝宝会不会吸收不到营养? 我该如何注意饮食?
A:此时的血压不是饮食能控制的,要正规医院进行药物治疗。再有每天的热量保持在1800-2000千卡就可以。
2.无研究表明梨能治疗孕期水肿
@我是娃娃妈妈:有人说梨可以治疗孕期水肿和妊娠高血压,这个说法科不科学呢?有什么水果是可以控制妊娠高血压的呢?
A:目前还没有研究证明梨可以治疗孕期水肿。富含纤维的水果有助于胃肠道,对孕妇也有好处。
3.咖啡与高血压关系不明确
@美好心愿:听说在孕期喝咖啡会引起妊娠高血压,请问是不是真的呢?在日常生活中,有哪些饮料或食物容易引发妊娠高血压的呢?
A:喝咖啡与高血压的关系不太明确,但是咖啡中的咖啡因对胎儿发育是无益的。
4.土豆不宜单纯作为减压食物
@琳琳妈娃娃:听说,土豆有降血压的功效。请问在生活中,有哪些常见的食材是孕妇可以食用降血压的呢?
A:土豆中更多的是淀粉,所以不应该以单纯某种食物作为降压,应该均衡饮食。
5.叶酸与妊娠高血压无直接关系
@jojo_宝宝:听说缺乏叶酸会增加妊娠高血压的发生率,这个是真的吗?孕妇缺乏什么营养会引起妊娠高血压呢?
A:就目前医学的研究,妊娠高血压的发生发展无直接关系。但是多种营养物质的缺乏:低蛋白血症、钙、镁锌、硒等与子痫前期的发生、发展有关。
(责任编辑:廖露)
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