虽然可以吹空调,不必禁止吹空调,但这也是有条件的。孕期毕竟不同于其他时节,大家还是要多多注意。下面来看看孕妇吹空调的注意事项有哪些吧。
孕妇吹空调注意事项:经常清洁空调,保持空气清新
鉴于前文提到的孕妇吹空调潜在的第一个危害,大家要注意好空调的卫生哦。如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。>>盘点夏日防蚊的N个妙招
以下是让你既能享受空调的凉爽,又能呼吸新鲜空气的几个方法:
1、定期清洁空调。
如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
2、定时通风换气。
一般来说,空调连续使用1到3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
3、空气加湿或多喝水。
怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。
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