新式胎教 国学胎教也不错
一提起胎教，相信大家都会先想到音乐胎教、语言胎教。这两种胎教方法是最常见的，除了音乐和语言胎教外，你还知道哪些胎教方法？“国学胎教”听说过吗？下面就一起来了解一下吧。
一、新式胎教，国学胎教也不错
1、“国学胎教”
“国学胎教”是指利用国学经典文化进行胎儿教育及艺术熏陶，这样对孩子的成长是非常有益的。
给宝宝读国学经典，越早开始越好，所以胎教的时候就可以开始。因为宝宝的听力在妈妈肚子里的时候就已经发育完全了，而近来各个胎教中心也都大多开设了“国学胎教”课程。
2、“旅行胎教”
到了怀孕中期，孕妈咪在一定程度上适应了自己的身体，便可以更自由地外出了，此时最好的胎教就是旅行。不同于怀孕初期只能待在家中休养，现在可以通过旅行来接触大自然，寻找豁然开朗的感觉，并把这种感觉传递给宝宝，让肚子里的宝宝也一起欣赏美景。
在大自然中呼吸新鲜空气、散步，有利于规则的子宫收缩运动，也是对胎儿最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发育。当然，在旅行中不能忘了跟宝宝的沟通，告诉宝宝来到了什么样的地方，看到了什么，它长得什么样等。此外，孕妈咪最好准备一双平底防滑的鞋子，以免造成意外伤害。
3、“气质胎教”
宝宝的气质，可以利用科学的胎教进行提前培养，如芭蕾和瑜伽。芭蕾和瑜伽都是通过腹式呼吸和伸展动作进行练习的，身体在音乐的伴奏下有节奏地活动。它不需要像专业舞者一样穿芭蕾舞鞋，做高难度动作。除了可以培养气质之外，芭蕾中的基本动作可以舒展肩部和腰部，达到矫正孕妇体形的效果。放松脚踝的动作可以帮助孕妇减轻腿部浮肿，向后屈膝再伸展开的动作可以使骨盆得到放松。这种气质胎教的绝佳时机是从胎动明显后开始。
二、胎教的时间
一般胎教可以从怀孕5~6个月开始，宝宝此时有了听觉，可以放一些舒缓的轻音乐，每天早晚各一次，每次15~20分钟，能让宝宝心情舒缓。（音乐最好是每日固定播放曲目，以增强宝宝的记忆力。）
三、胎教注意事项
孕妇情绪稳定有利于胎儿出生后良好性格的养成，母体大喜大悲、情绪失控，会对胎儿脑部发育产生危害。
创造健康的语言环境。语音、语速适中，不说脏话或大声地训话，以免引发胎儿烦躁不安的情绪。
不要急于求成，准妈妈应在心气平和、态度端正的前提下进行胎教，此过程需要准妈妈有足够的毅力和耐心。
（责任编辑：陈英子）
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