孕中期是胎教的最佳时期
怀孕第12-16周时，胎宝宝出现第一次胎动，这说明胎宝宝的中枢神经系统已经完成了分化。此时胎儿的听觉、视觉也开始迅速发育，对于外界的声音、光线和触觉等刺激反应变得敏感，也会做出相应的互动。
孕中期期进行胎教，往往能收到很好的效果。
孕中期最佳胎教方法 对话胎教
由于这一阶段胎宝宝的听力发育迅，能够听到外界的声音，所以，这个时期可以进行对话胎教了。
1.和胎宝宝聊天。
和胎宝宝聊天是对话胎教的重要方式，聊天的内容可以就地取材，将身边所见、所闻、所感随时跟胎宝宝聊一聊。例如，闻到准爸爸做的早饭香味时，可以跟他说：“宝宝，闻到饭的香味没？那是你爸爸做的哦。”吃早饭的时候可以告诉他：“这个圆圆的、红彤彤的是苹果，那个有壳的是鸡蛋......”还可以给宝宝介绍家里的摆设之类的。当然，聊天的内容也可以是对胎宝宝的问候或者祝福。
2.讲故事唱儿歌
除了跟胎宝宝聊天说话，准妈妈和准爸爸还可以经常给胎儿讲故事，唱儿歌。可以拿幼儿画册，给宝宝讲一些富有幻想味道的故事。
胎宝宝也喜欢听韵律感很强的儿歌，并且喜欢不断重复，这个特点会一直持续到幼儿期。所以，准妈妈或者准爸爸可以经常声情并茂地念一些优美、悦耳的歌谣给胎宝宝听，反复地念同一首胎宝宝会很喜欢哦。
3.准妈妈和准妈妈一定要注意自己的言行
其实夫妻间的喧哗声、吵闹声、聊天声甚至是窃窃私语等都会被胎宝宝听到，无形中就会影响胎宝宝的身心发育。所以，准爸爸和准妈妈一定要注意自己的言行哦。
延伸阅读：夫妻感情直接影响胎教效果
夫妻感情融洽不但会让家庭幸福，同时也是一种良好的胎教。准爸爸和准妈妈相亲相爱，家庭氛围温馨充满爱，这样胎宝宝会感到很安全舒畅，宝宝出生后往往聪明健康。
如果夫妻间的感情不融洽，怀孕期间经常争吵，对胎宝宝来说就是一场灾难。因为在激烈的争吵中，准妈妈的内分泌会发生改变，对胎儿造成不利的影响。而且准妈妈生气愤怒，全身的血管会收缩，血流加快，同样会祸及胎儿。另外，激烈的争吵声对胎宝宝而言就是噪音，同样会危害胎儿健康。
所以，为了胎宝宝的健康着想，准妈妈和准爸爸一定不要吵架发怒哦。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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