孕妇可不可以开车

　　可以开，但避免开长途

　　正常来说，孕期开车对孕妇和胎宝宝没有太大影响。但如果孕妇长时间保持开车的坐姿，则可能影响下肢血液循环，同时也会给分娩带来不利。

　　孕晚期不建议开车

　　孕晚期驾车一方面上下车不方便，另一方面由于腹部隆起较大，极易被方向盘顶到，一旦出现意外则很容易影响胎儿健康，严重可能导致胎盘早剥，对母婴的安全构成威胁，因而孕晚期建议孕妇尽量少开车，即便开车也要注意将座位和方向盘之间的距离调整至适当的位置，以免出现意外。

　　注意：

　　如果驾驶新车，车内的材料气味对健康不利，甚至会造成孕早期流产，因此孕早期不宜乘坐和驾驶新车。此外开车时要注意定时通风换气，保持车内空气的流通，同时也可以播放一些愉快的音乐，缓解紧张状态。

　　很多准妈妈开车神经紧绷会影响胎儿，安全带会勒到肚子，有关专家表示，平时上下班驾驶时间不是很长，影响不大，安全带若规范使用也不会勒伤腹部。但长时间开车的确对健康不利，不建议孕妇开长途，长时间处于精神高度紧张状态。

　　孕妇开车时安全带的系法

　　日常生活当中，很多孕妇在自己开车或乘坐别人的车时都不喜欢系安全带，一方面是因为“大肚子”不方便系，同时也是担心安全带会勒伤腹部，对胎儿造成不良影响。事实上，孕妇比一般人更应系安全带，毕竟驾车过程难免有颠簸、刹车，甚至是意外，安全带能在必要时保护准妈妈和胎宝宝。

　　相关专家指出，孕妇在系安全带时应注意以下几点：

　　1.将安全带置于肩胛骨处，而不是紧贴脖子;

　　2.肩带需穿过胸部中央，腰带应置于腹部下方，避开隆起的肚子;

　　3.驾车时身体保持端正，以免安全带滑落压迫腹部;

　　4.调节座椅位置至体感最舒适，切莫将座椅调得过于靠前，驾车时重心也不宜靠在方向盘上，否则子宫极易受到压迫，尤其是孕早期和晚期。

　　建议准妈妈正确驾驶，双肩靠在椅背上，给身体一个支撑，或者也可以准备一个腰靠垫来减缓驾驶的疲劳，身体和方向盘之间要保持一定的距离，以免身体撞到方向盘。

　　孕妇开车的禁忌

　　准妈妈虽然可以开车，但是相对于普通人来说，孕妇在驾车时还是有一些禁忌。

　　1.开车过猛

　　开车的节奏过于猛烈、动作幅度过大是孕妇需要避免的，例如不要做出紧急制动、紧急转向这一类的猛烈动作，巨大的冲撞力极易使自己和胎儿受到伤害。所以，保持安全车速对于孕妇是十分必要的。

　　2.开新车

　　孕妇慎开新车，新车里残留的化学气味重，对于孕妇及胎儿的健康极为不利。建议驾驶新车之前应该将车窗、车门打开进行通风，释放一部分化学气味，另外还可以在车内放些竹炭、菠萝、羊毛垫等可以吸收异味的物品，从而保证车内空气的清新和健康。

　　3.空调温度太低

　　车内空调以26℃为最佳，孕妇在开车时最好不要将温度调至26℃以下，而在天气不是特别热的情况下建议关掉空调，打开车窗改吹自然风。

　　4.穿高跟鞋开车

　　女性在开车时最忌讳穿高跟鞋、拖鞋等不合适的鞋子，对于孕妇更是如此。开车时最好穿运动鞋、布鞋等比较方便的鞋子，孕期女性肢体本就浮肿，若再穿高跟鞋、拖鞋开车，不仅会不舒服，而且遇到紧急情况很容易出现刹车、离合踩不到底等危险情况。

　　5.披头散发开车

　　很多女性开车习惯散着头发，看似小事一件实则蕴藏大隐患。在开着车窗的情况下，应该将长发梳起，车窗外的风很容易将头发吹乱而遮挡住视线，从而造成危险。

　　6.仪表盘上放硬物、利器、香水瓶等物品

　　很多人喜欢在车子前方的仪表盘上放置香水瓶、纸巾盒子、钥匙等物品，急刹车的情况下这些物品很容易对坐在前排的人造成伤害。比如说被破碎的香水瓶割伤、被硬物砸伤 等，对于孕妇来说这种情况更是危险，所以要尽量少在仪表盘上摆放物品。

　　孕妇开车需遵循的原则

　　1.适度原则

　　驾车时间要适度。准妈妈需避免长时间的疲劳驾驶，长时间坐着，骨盆和子宫都压力山大，血液流通自然不顺畅，加上精神高度紧张，对于胎儿来说非常不利。孕早期妊娠反应大，妈妈难以集中精力，孕晚期妈妈肚子大，容易冲撞到腹部，所以这两个时间段更不建议长时间开车。

　　座驾新旧程度要适度。据测量，新车车内的甲苯、一氧化碳等有毒气体的浓度是房间规定标准浓度的四倍，对孕妇及胎儿极为不利。所以，新车买来之后或车子刚做了清洁和装饰之后，应该先放置一段时间，通风排排毒。另外，太旧的车子同样容易出现各种安全隐患问题。

　　2.正确原则

　　首先，安全带的系法要正确，上文有提到安全带的科学系法。

　　其次，着装要正确。准妈妈在驾车时的着装要力图舒适、方便和安全，尽量不要穿高跟鞋、拖鞋和紧身的衣物。

　　再次，坐姿要正确。驾车时平坦靠在座椅上，保证臀部和座椅紧密贴合，双臂自然下垂，腿部自然伸直，大腿弯起时膝盖的位置要稍微高于臀部，脚轻松触到踏板的同时，也使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。

　　3.无烟原则

　　不管是在什么场所，香烟的危害都不言而喻，在封闭的车里吸烟，准妈妈和胎儿遭受的危害更大，严重可能引起畸形、流产等。建议准妈妈劝说准爸爸不要在车内吸烟。

　　4.规避原则

　　避开堵车高峰期，减少因堵车产生烦躁情绪。堵车时汽车一般不会熄火，汽车尾气浓度过高，空气污染比较严重，对孕妇和胎儿的健康也不利。

　　孕妇可以学开车吗

　　孕妇最好不要在怀孕期间学习驾驶。

　　一般驾校的车子相对来说比较破旧，且没有油门，尾气污染很严重，对孕妇和胎儿的健康不利。且教练车方向盘不带助力，需要用很大的力气扳动，孕妇用力过猛容易引起流产。

　　此外，刚开始学车会比较紧张，容易促进血液循环加速，导致胎盘供血不足，可能会引起胎儿窒息，所以最好不要在怀孕期间学习驾驶。如果非要学的话一定要仔细选择条件比较好的驾校，但也要注意学习的时间不要过长，不能长时间在烈日下曝晒。

　　孕妇该不该系安全带

　　日常生活中，一些大肚子”孕妇不管是自己开车还是乘车，都不喜欢系安全带，害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上，孕妇比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车，孕妇如果不小心撞到仪表盘，会比普通人更危险。要确保孕妇与胎儿的乘车安全，最简单的方法就是选择好正确配带安全带的方式。

（责任编辑：刘丽君）