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  儿童的成长发育是做父母最关心的话题之一,尤其是对新生儿的护理更是许多新手爸妈的必修课题,那么新生儿第三周,家长该如何护理宝宝呢?宝宝的发育指标是什么?

  要点提示

  在宝宝出生的第三周,一般情况下平均每天会增长体重18-30g或每周增加125-210g,每天2-4次大便,也有母乳喂养的宝宝大便次数可能达到6-8次,都属于正常。宝宝的头部绒毛会脱落;黄疸也会开始自然消失。

  发育指标

  男婴:身高48.6-55.8cm;体重2.93-4.66kg;头围33.3-37.9cm。

  女婴:身高47.4-55.0cm;体重2.85-4.65kg;头围32.8-37.5cm。

  注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

  能力发展

  宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系,3周宝宝的基本能力表现包括:

  语言能力:从一个出生20天的女孩的发音记录来看,出现的辅音有7个,元音有5个;较早出现的辅音是发音部位靠后的喉音,元音主要是不圆唇的低元音。

  运动能力:伸出手臂、双腿嬉戏;俯卧时会短暂抬起头。

  营养饮食

  宝宝到了第3周了,对于各方面的营养需求越来越大了,需要适当补充鱼肝油。鱼肝油中含有脂溶性维生素A、D,维生素A可以帮助宝宝维持机体正常生长,促进生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素D的主要功能是促进宝宝小肠黏膜对钙、磷的吸收,促进肾小管对钙磷的重吸收。如果宝宝缺乏维生素D,很容易患上手足搐搦症和幼儿期佝偻病。

  在给新生儿加服浓缩鱼肝油的时候,刚开始可以每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。

  在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

  由于鱼肝油不是小儿维生素A和D的唯一来源,所以母乳喂养的妈妈,可以通过多吃富含维生素A和D的食物,来帮助宝宝补充营养。此外,在孩子稍大后,还可以通过多给孩子晒晒太阳,直接从阳光中吸收维生素D。

  护理要点

  1、过度哭闹

  如果宝宝每次连续哭吵3个小时以上,一周超过3天都是这样,而且持续至少3周,并不是因为生病或身体不适而哭闹,那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康,但却哭闹不停。

  2、晚间的易怒、焦躁

  当宝宝听到新的声音时,他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当妈妈看到宝宝变得烦躁不安时,就让他安静一段时间。给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他,都能帮助他安静下来。

  3、注意营养

  及时给宝宝补充鱼肝油,如果宝宝在出生后没有注射过维生素D,那么在3-4周应该及时添加鱼肝油,以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用,应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。

  4、新生儿睡眠

  (1)保证睡眠。一般来说,宝宝每天可以睡16-17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。

  (2)教会宝宝分清日夜,鼓励他在晚间多睡,满足其睡眠要求。

  (3)跟大人相比,婴儿睡得不沉,很容易被惊醒。父母要创造良好的睡眠环境。

  (4)安抚每晚在浅层睡眠阶段都会醒来的宝宝。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡,而睡不好的宝宝则会马上哭闹,找人安抚。到了几周、最迟到两个月大,无论是在白天或晚上,婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。

  宝宝体检

  这周宝宝不用体检,如果你对育儿问题有什么疑问,可以先记下,等到下次体检时,向医生咨询。下次体检将在下周进行,请按时带宝宝进行身体检查。以下为你介绍宝宝28天体检的检查内容,方便你提前了解做好准备。

  第二次体检

  检查时间:宝宝出生后28天,宝宝1个月。

  体检项目:测身高及体重、头部,眼部与耳部、颈部与胸部,呼吸频率,有无呼吸困难、腹部与起步、臀部,是否存在脊柱裂、生殖器及肛门有无畸形,男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指(趾),双大腿能否摊平等。

  温馨提示:满月体检尤为重要,这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡,以确保能够及时给宝宝注射疫苗

  宝宝疫苗

  新生儿第三周:没有需要给宝宝接种的疫苗。宝宝4周时需要接种的疫苗为乙肝疫苗(第二次)。

  乙肝疫苗:宝宝4周的需要给宝宝打第二针乙肝疫苗加强针,这样基本可以确保将来不得乙肝。乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。疫苗接种后,可刺激免疫系统产生保护性抗体,这种抗体存在于人的体液之中,乙肝病毒一旦出现,抗体会立即作用,将其清除,阻止感染,并不会伤害肝脏,从而使人体具有了预防乙肝的免疫力,从而达到预防乙肝感染的目的。

  接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来,成功地预防乙肝,实际就是防硬化、防肝癌第一针。

  早教小课堂

  在和婴儿互动时,你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时,你就能够判断地出来他已经玩够了。

  亲子游戏:

  1、宝宝唱歌了:这个游戏通过倾听有节奏的声音,提高宝宝对节奏的敏感度,提高宝宝说话”的热情。

  游戏步骤:宝宝精神状态好的时候,你可以与宝宝面对面,视线相对。用自编简单的小曲调,“咿咿——咿咿咿——咿——”,反复唱给小宝宝听。放慢速度,引导宝宝学着发出“咿咿——咿咿咿——咿——”的声音。宝宝每发对一个音,就亲一下宝宝,给宝宝一个鼓励。附和着宝宝的曲调与宝宝一起唱歌。

  2、宝宝升空了:这个游戏锻炼宝宝上肢肌肉,也培养孩子对爸爸妈妈的信任。

  儿歌推荐:

  《小手多灵巧》、《小手拍拍》、《小宝宝》、《五指歌》、《爸爸瞧妈妈看》、《我是一个大苹果》、《包饺子》、《叽里咕噜》。

  绘本推荐:

  1、婴教启蒙系列:

  对于0-1岁的宝宝来说,鲜艳的色彩是宝宝启蒙的最好方式。婴教启蒙系列绘本——《背背,背背》和《抱抱,抱抱》,以鲜艳的色彩,明晰的文字,开启宝宝的启蒙教育。

  2、《小车车,出发啦》:

  火车、卡车、小汽车,还有公共汽车和拖拉机,让我们坐着小车车出发吧!本玩具书设计安全,图画鲜艳,中英对照的内容有趣而简单,宝宝定会爱不释手,用来进行亲子游戏再合适不过!在叮当作响的玩耍中,帮助宝宝感知周围世界,并得到知识的熏陶。

  爸爸学堂:

  宝宝哭闹不停,爸爸怎么办?在宝宝哭的时候,爸爸不要再试图摇晃到他不哭,或者笨手笨脚地反复问:“怎么了?怎么了?”他是真的不会回答你,只会让你摇得越哭越厉害。另外,摇晃宝宝是很危险的,可能导致很多严重后果,例如大脑发育迟缓、痉挛甚至瘫痪、死亡。

(责任编辑:陈英子)

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