喂养新生宝宝 按需哺乳才正确

　　新生儿出生后新妈妈都会面临着这样或那样的问题，在吃的问题上很迷茫，吃多了又怕撑了，吃少了又怕不够。其实宝宝饿了就会自然地要找妈妈吃奶，这是天性来的。新妈妈们不要限制他的时间，新生儿按需哺乳是最好的，可以少吃多餐。

　　按需哺乳

　　母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同，因此有时孩子吃奶后1小时就饿了，而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的，而且每个宝宝都是独一无二的，食量也不尽相同，所以按所需哺乳为宜。只要他想吃就给他吃，等长大一点就可以有意识的培养他分时分餐。

　　按需哺乳的好处

　　这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑（过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌）。

　　虽然说是按需哺乳，但是喂养的过程中要注意保护乳头，有些妈妈其实有足够的奶水，但是因为宝宝吮吸的方法不对，所以越吸越痛，越痛越不给宝宝吸，然后导致奶水越来越少。所以新妈妈不要在婴儿特别饥饿时喂养，按需喂养，多喂几次少量多餐，可以让宝宝胃部得到充分得消化和休息。

　　要是新生儿饥饿时吃不到奶，饥饿感过了再喂就影响食欲，妈妈乳房胀得厉害时不能哺乳，反射性地使泌乳量减少，久而久之，使乳汁不足。一般来说，母乳喂养的宝宝每次的吃奶量不一定相同，了解宝宝的需要，就要和他多接触多交流。出生后的婴儿就有一定的智力，不要以为他只是个要吃要睡要拉的小动物。婴儿的哭声代表了N种意思。没有一个妈妈在宝宝一出生就能判断他的意思，而有经验的妈妈就能从宝宝的不同表现来判断他的不同需求。按需喂养小宝宝，满足他最原始的渴望，这需要亲密喂养的过程，需要经验的积累，但所有的前提一定是需要母婴密切接触的。

　　怎样做到按需哺乳？

　　只要婴儿想吃，就可以随时哺喂;如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

　　刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升，每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少，加上在胃中停留时间短，孩子很快容易饿了。所以，两小时左右喂一次奶很正常。

　　TIPS：

　　出生头两周每天喂奶8～12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第2个月，宝宝才会延长至2。5～3小时喂一次奶，这时他的胃容量已达100毫升以上，摄入的奶在胃中存留的时间延长了。

　　按时喂养VS按需喂养

　　你是不是担心宝宝贪玩或者贪睡，会忘了吃奶，所以看着时针定时给宝宝喂奶呢？长期以来人们都强调婴儿要按时哺乳，即新生儿2～3小时喂哺1次，较大的3～4小时喂1次。由于过分强调按时，母亲常常看着时间喂奶，即使宝宝饿得直哭，不到时间就是不喂。

　　其实这样做是不科学的，尤其是对新生儿。新生儿期是要按需哺乳的，即新生儿随时随地都可以喂。当他们饥饿性啼哭时，可以哺乳；当睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。

　　按时喂养的方法早就落伍了。越来越多的专家认为，由宝宝做主的“按需喂养”方式更加科学。按需哺乳，更符合婴儿的生理需求，严格按照固定时间喂奶只会饿着宝宝或强迫宝宝进食，让他烦躁。

　　总体来说，宝宝的胃口小，母乳比奶粉容易消化，所以吃奶次数比较多。4个月以内的婴儿，因为生长发育迅速，需要的热量多，所以按需哺乳的次数就略显频繁。4个月以后的婴儿，消化系统等内部需求稳定，哺乳的时间也就慢慢规律了。

（责任编辑：江慧）