喂养知识：五种水不宜用来冲奶粉

 　　众所周知，奶粉质量的好坏会直接影响到宝宝们的身体发育，如果孩子们饮用了有质量问题的奶粉，不仅无法补充幼儿营养，更会给宝宝们造成发育障碍，损害身体健康。其实，对于优质的奶粉来说，同样重要的还有冲调奶粉的水，有些人认为，矿泉水和纯净水是最佳选择，其实不然。下面，我们就来给您介绍，不能冲奶粉的水，让您科学合理地安排宝宝的健康饮食。

　　五种水不能冲奶粉：

　　1.矿泉水或矿物质水。不论是天然存在的钠或其他矿物质（矿泉水），还是添加的钠或其他矿物质（矿物质水），都可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏，加重其排泄负担。

　　2.再度煮沸的水。重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。

　　3.放置时间很长（超过12～24小时）的保温瓶（壶）中的水，或滚水壶剩下的水。容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。

　　4.家用硬水软化器处理过的水。该设备去水中钙、镁等离子的原理多是用盐（钠）来置换，以至于水中钠（盐）过多，不利于婴儿肾脏。

　　5.家用滤水器过滤出来的水。因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致使水被污染。

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　　很多宝宝的家长，特别是家中老人，在给宝宝冲奶粉时会有意无意地多加点奶粉。有人认为，奶粉冲浓一些，宝宝营养摄入更多，还更顶饱，晚上睡得更好。其实，奶粉冲太浓对宝宝健康危害极大。

　　奶粉太浓会影响消化

　　奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，有科学的依据。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。

　　奶粉冲调过浓，会影响宝宝的血液健康

　　不但会影响血钠、血铁和血钙等指标，尤其会明显增加血钠浓度。而血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。并且婴幼儿对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积，对神经系统和肾脏等产生影响。

　　奶粉冲调过浓，会影响宝宝对水分的吸收

　　奶粉冲调过浓，严重时还会引发氮质血症。用配方奶粉喂养的宝宝，补充适量水分是非常重要的，过浓的奶粉，使宝宝食欲减退，饮水的意愿下降，尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症。

　　总之，严格遵守配方奶粉包装上的建议冲调方法，不要随意增加或减少奶粉浓度。冲调时先加温水，后加奶粉，摇匀后尽快喂养，不时给宝宝补充水分，才能确保宝宝健康的成长。

（责任编辑：廖露）