宝宝冬季抗寒饮食策略

热门文章排行榜 >>2012-11-20 10:27来源:99健康网
导语

宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢。

冬季宝宝抗寒食物 冬季宝宝抗寒饮食 冬季宝宝抗寒吃什么

  一、错误概念

  抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物?

  许多妈妈认为:冬天,只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御寒冷的天气;然而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。

  因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。

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抗寒饮食

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