春季宝宝饮食注意事项
导语
春天是万物苏醒的季节，也是宝宝们茁壮成长的最佳时期，所以，妈妈们一定要做好宝宝的饮食工作，以便给宝宝及时提供营养的吸收丰富与均衡。
春季宝宝饮食的特别注意事项：
1、营养摄入丰富均衡
妈妈应该多给宝宝们吃鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等含钙的食物；还应给宝宝们吃鸡肉、牛肉等含蛋白质的食物；还有春季的宝宝们需要补充大量的维生素，如：蔬菜、核桃、芝麻、花生等坚果，都有利于宝宝的生长发育。
2、天气干燥谨防上火
春天的气候比较干燥，妈妈们一定要提醒宝宝及时补充水分。除此之外，妈妈们还可以给一岁以上的宝宝适当地喝些蜂蜜水，既可以让宝宝清肺又可润肠。另外，还需让宝宝尽量少吃荔枝、橘子、巧克力等食物。
3、过敏宝宝慎选食物
有些宝宝一到春季便易发过敏，所以在饮食上需特别注意。特别是过敏的宝宝要谨慎食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。
（责任编辑：小白）
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