春天宝宝吃什么水果好(4)
导语
春天水果少，很多家长都会问：春天要给宝宝吃什么水果好？当然，各色水果都含有不同的营养，但是，最好是吃时令水果，尽量少吃反季节的水果比较好。
梨
自古以来就是广大群众喜爱的水果，营养十分丰富。梨含有85%左右的水分、1%-3.7%的葡萄糖、6%-9.7%的果糖、0.4%-2.6%的蔗糖。在每100克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。此外，梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。梨味甘微酸、无毒、性寒，具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。
（责任编辑：网中梦）
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