妈妈变成好奶牛的秘诀是吸吮！
导语
很多事先12万分坚持纯母乳喂养的新手妈妈，到了宝宝降临时，自己怎么催也不下奶，看着饿的嗷嗷哭的小宝贝，那心情简直无以言表。
其实，每个女人都是一头好奶牛！那么，在试过无数催奶方法仍然失败的时候，你怎么才能让自己变成一头好奶牛呢？唯一的秘诀就是——吸吮！
多吸才是王道!
有的妈妈会有疑问，已经没有奶了，光吸吮有用吗？其实，这个吸吮不是指的简单吸吮，而是要达到有效刺激喷乳反射的吸吮。
让我们来看看乳汁分泌的原理：
当你生完宝宝后，体内的荷尔蒙浓度急剧下降，这个时候大脑中会分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房开始分泌乳汁，满满的存在你的输入管及输入窦中。
当宝宝第一次吸吮乳房时，立即刺激产生喷乳反射，使乳汁排出，这是一种神经性的刺激。
引起喷乳反射的刺激包括：宝宝的吸吮、妈咪听到宝宝的哭声、妈咪要保持愉悦而自信的心情，如果妈妈因为疼痛、焦虑、疲倦、导致心情不好的话，则会抑制喷乳反射。
再看看乳汁分泌供需原理：
乳汁的产生与泌乳量受乳房完全排空及吸吮次数的影响，就是说宝宝吸吮越多，乳汁分泌就能越多。>>>相关阅读：揭开奶水不足的“假象”
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