给宝宝添加米粉 这些知识你要知道

2017-03-15 15:27来源:99健康网

本文导读:六个月后的宝宝应该开始添加辅食了,而宝宝的第一口辅食,应该是米粉。有很多妈咪开始纠结了,该怎样给宝宝添加米粉呢?选择什么样的米粉好呢?如果你还在纠结,不妨来这里看看。

  宝宝的第一口辅食选择应是婴儿高铁米粉

  有很多新妈妈不知道一开始该给宝宝添加什么样的辅食,实际上,宝宝的第一口固体辅食应该是高铁米粉,为什么不是蛋黄或者是其他的食物呢?首先,是因为宝宝满六个月以后,母乳中的营养,尤其是铁元素已经不能够满足宝宝的身体发育需求了,此时添加的辅食应该是富含铁元素的,同时,宝宝的胃容量非常小,但营养需求量又较大,所以,应选择非常好消化的米粉,高铁米粉就成为了宝宝第一口辅食的最佳选择,应选市面上所售的高铁米粉。

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  然而,有的妈妈会问了,给宝宝吃自己家磨的米粉可不可以呢?也是不可以的,因为自己家磨的米粉它的主要成分是淀粉,其中的营养成分要比市面上所售的婴儿米粉少很多,所以,也是不建议妈妈们给宝宝吃自己家磨的米粉。

  给宝宝添加米粉应由稀到稠、由少到多

  家长们应注意,第一次给宝宝吃米粉应先从一勺开始,并且要冲得稀一点,这样有助于宝宝的消化吸收。如果宝宝吃完之后依然张着嘴巴要找吃的,说明宝宝很喜欢吃,那么,瑕疵可以冲两勺米粉给宝宝吃,还是要冲得稀一点,一般观察超过三天左右,如果宝宝大便正常、吃米粉的时候也没有抗拒的表现,就可以逐渐加量了。

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  米粉与奶粉一起冲调好不好?

  由于刚开始添加米粉多为原味,很多妈妈会想着将米粉和奶粉一起冲调给宝宝吃,认为这样口感更好,宝宝会更爱吃。其实,我们不建议妈妈们将米粉与奶粉混合冲调,这样做虽然在口感上更好,但却会影响了奶粉的营养成分,而且冲奶粉与冲米粉的水温要求也是不一样的,冲奶粉的水最好是温开水,不宜超过50℃,而冲米粉的水应在70℃-80℃之间最为合适。

  米粉用什么喂最好?

  有很多妈妈喜欢用奶粉给宝宝喂米粉,这样非常省事方便,但其实,喂米粉应用碗勺来喂,为什么呢?从宝宝添加辅食开始,一般六个月后的宝宝都会陆续长出小乳牙,此时,我们应该锻炼宝宝的咀嚼能力,用碗勺喂米粉给宝宝吃,可以训练宝宝不断地吞咽、咀嚼,培养宝宝新的一种饮食习惯,更逐渐向抓握食物、自主进食来过渡。所以,给宝宝喂米粉应该用碗勺喔,最好是硅胶勺和保温碗,硅胶勺非常柔软不会损伤宝宝的口腔,保温碗可以将宝宝的辅食保温,不至于很快凉掉。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:江慧)

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