宝宝辅食 5个月宝宝辅食食谱推荐

热门文章排行榜 >>2016-04-28 22:06来源:99健康网
导语

5个月宝宝吃什么好呢?下面就一起来看看小编推荐的5个月宝宝辅食食谱吧!

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  宝宝辅食食谱之鱼泥

  要准备好的材料有,五十克净鱼泥。

  制作方法如下:

  1,鱼肉清洗干净后,加清水炖或者是用蒸锅蒸约十五到二十分钟。

  2,鱼肉熟透后,将皮剔除干净,用小勺子将鱼肉压成泥状就可以了。

  宝宝辅食食谱之乌龙面糊

  要准备的食材有,十克乌龙面,少许蔬菜泥。

  制作方法如下:

  1,乌龙面放入沸水中煮至熟软后,捞起放置一旁备用。

  2,煮熟的乌龙面与水一同倒入小锅内捣烂,煮开。

  3,起锅后加入少量的蔬菜泥就可以了。

  宝宝辅食食谱至西红柿鱼糊

  要准备的食材有,一百克鱼肉,二十克西红柿,两百毫升鸡汤。

  制作方法如下:

  1,将鱼肉煮熟后切成碎末。

  2,西红柿放入沸水中烫煮片刻后捞起,将皮剥去,切成碎末。

  3,锅内放入鸡汤,加入与肉末,西红柿莫,煮沸后用小火煮成糊状就可以出锅了。

  宝宝辅食食谱之香蕉奶糊

  要准备的食材有,两根香蕉,十克黄油,适量的面粉,牛奶,三大汤匙肉汤。

  制作方法如下:

  1,将香蕉去皮后捣烂成泥。

  2,用黄油在锅里炒至面粉,炒好之后倒入肉汤,用调羹搅拌均匀。

  3,煮至粘稠后放入香蕉泥,最后加入适量的牛奶稍微煮一下就可以了。

  宝宝辅食食谱至炒面糊

  要准备的食材有,各五十克的大米,大麦,黏米。

  制作方法如下:

  1,将大米,大麦,黏米放入蒸锅内蒸熟,后放入阳光下晾干并炒制。

  2,将炒干后的谷物磨成粉,即制成炒面,然后用四十度的开水搅拌均匀就可以食用了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:江慧)

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