宝宝辅食添加 家长应避免误入5个误区
对于新手爸妈来说，在给宝宝添加辅食的时候，难免会误入一些误区。那么，下面就跟着小编一起来看看吧！
辅食添加误区之把鸡蛋黄做为孩子的第一种辅食
虽然说，鸡蛋在婴幼儿生长发育过程中确实有这重要的作用，但是把鸡蛋作为目前宝宝的第一辅食，是不正确的，家长要将宝宝的饮食合理搭配，喂养的效果才会更好。研究表明，鸡蛋黄的营养成分算不是上均衡的，而且还很容易引起宝宝过敏，4-6个月的宝宝肠胃还很虚弱，过早的就给宝宝摄入鸡蛋黄的话，那么不仅会容易引起消化不良，还会影响到宝宝发育。所以要有一种食物作为宝宝的第一口辅食的话，那么婴儿营养米粉才是最合适的。
辅食添加误区之让孩子过早的接触成人的食物
辅食的味道比较清淡，加上婴幼儿味觉本身就还不够敏感，接受辅食原本就是没有问题的。但是，一旦给宝宝尝过成人的食物，哪怕是一点点，都是可能刺激到宝宝味觉的过早发育。一旦宝宝喜欢上了成人食物的味道的话，那么想要他接受婴幼儿的辅食的话，那么就会变的困难了。
辅食添加误区之让宝宝多吃蔬菜少吃米粉
一些家长会认为，及时是让宝宝少吃米粉，也不能少吃蔬菜和钙水，不能让孩子缺维生素，缺钙。所以在给宝宝的喂养过程中，就会刻意的减少米粉，而增加蔬菜的量。虽然这样宝宝吃起来似乎也还不错，但是这样的喂养效果是非常不好的。因为蔬菜中只有维生素和微量元素，并不能给宝宝提供能量。能量的不足，不利于宝宝的体重增长，所以关注宝宝的营养均衡比单独强调宝宝多吃某种事物更为重要。
辅食添加误区之给孩子喝煮水果或煮菜水
水果和蔬菜中富含有丰富的维生素，在煮沸的过程中，大量的维生素会受到破坏，大大降低了蔬菜和水果的营养价值。并且煮的果水，菜水或者是榨过的果汁，都是有味道的，过早的饮用会改变宝宝的味觉，从而拒绝喝白开水。另外，煮菜水也存在着安全隐患，蔬菜表面的色素，化肥，农药会浓于水中，从而危害到孩子的健康。
辅食添加误区之用奶，米汤，稀米粥冲调米粉
很多家长为了能让自己的宝宝更加喜欢米粉，都会用奶，米汤，稀米粥等来冲调米粉，但其实这样的做法是非常的不妥的。就比如用奶粉在冲调米粉来说，不仅会增加宝宝胃肠和代谢的负担，而且将冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合，还会增加辅食的总容量和喂养时间。另外，奶粉混入米粉中，与成人食品味道差距大，不利于宝宝今后接受成人事物。
所以，小编建议家长们，对于刚刚开始接受辅食的宝宝来说，最好是先温水调制米粉，这样对于宝宝来说才是最有利的。（99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：江慧）
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