初添宝宝辅食注意5个细节

热门文章排行榜 >>2013-07-10 10:59来源：99健康网

导语

很多新手妈咪在刚开始给宝宝添加辅食的时候都会忽略一些细节，这可是会让宝宝接受辅食更困难。

　　不过，尝试辅食对于宝宝来说可是一次非一般的体验，妈妈们当然无法要求他们一下子就全盘接受。对于新手妈咪来说，初添辅食有很多细节都要注意，因为这既关系到宝宝是否更易接受辅食，也关系到宝宝口味的养成，所以小小的细节也不能忽略。

　　细节一：宝宝可以开始尝试辅食的表现

　　大多数的专家都会建议，宝宝在4-6个月大的时候就可以开始添加泥状辅食，不过辅食添加的时间因人而异，具体操作时，妈妈们不能照搬书上的知识，而是要观察宝宝的的表现。

　　当发现宝宝看大人吃东西的时候会想伸手去拿、宝宝看到大人吃东西会流口水、有时宝宝张嘴看起来像要吃东西的样子，或者把东西放到他们手里时，他们会捏得很紧，这些表现就是宝宝在告诉大人们：我可以开始接受辅食了。

　　除此之外，宝宝每日的奶量也是一个参考依据。例如宝宝每日的奶量已经达到1000C.C（毫升）以上、同时喂奶间隔固定等，都是表示宝宝准备好尝试辅食。

　　细节二：辅食的存放时间和加热方式

　　上班族妈妈们没有时间天天制作辅食，于是会一次性做好大量辅食，然后装好放进冰箱，时间一到再拿出来给宝宝吃。这里妈妈们要注意辅食的存放时间和加热方式。

　　做好的辅食如果是两天内吃完可以装在小碗里，放进冷藏即可。第2天之后的量最好放在制冰盒中，把它们变成冰块后倒入可密封的保鲜盒中，等到要吃时，拿出适用分量即可退冰加热。如果是冷冻的副食品，最好在3-4天内吃完，以免不新鲜。

　　如果辅食是冷藏，可以直接放进电饭锅，外锅放3/4杯水，蒸熟后拿出来放凉即可食用。如果是冷冻的辅食来不及退冰，也可以分装到小碗里，电锅外锅放1杯半的水，等到电锅跳起再焖5分钟即可。

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