宝宝半岁吃什么辅食合适(2)
导语
宝宝半岁时期可吃些流质食物，如易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋白质的辅食，或蛋黄等含铁高的辅食。
6、鱼泥豆腐苋菜粥
豆腐切细丁，苋菜取嫩芽用开水烫后切碎，熟鱼肉捣成泥；鱼肉泥、鱼汤加入粥中煮烂，再加入豆腐、苋菜泥及熟的植物油，煮烂即可。
7、蕉薯粥泥
香蕉和红薯去皮、切小块；花生仁碾碎；同大米一同煮成烂粥即可。
8、蕃茄肉末粥
宝宝半岁吃什么辅食？小编也推荐番茄肉末粥。蕃茄去皮、捣碎，加水煮成糊状；肉末煮熟，与粥和适量肉汤放入锅内煮烂成粥，将蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌匀即可。
9、三仁香粥
糯米研磨成末；核桃仁、甜杏仁、松子仁现放入锅中微炒，放凉后碾碎并剥去皮，和糯米末一起煮成烂粥即可。
10、虾仁豆腐豌豆泥粥
将虾仁、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥，与稠粥一起用开水烧开煮烂，加入熟植物油即可。
（责任编辑：小白）
标签阅读：辅食
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