十一个月宝宝食谱大全

热门文章排行榜 >>2014-01-10 16:42来源:99健康网
导语

宝宝到11个月时,乳牙已经萌出5~7颗,有了一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以用代乳食品和奶粉喂养。以下是适合是十一个月宝宝的食谱。

 

十一个月宝宝食谱大全 十一个月的宝宝食谱 十一个月宝宝辅食

  11个月宝宝食谱:拌茄泥

  原料:小茄子半个,青菜末,香油、盐少许

  制作方法:将茄子切块后蒸熟、捣烂成泥,放凉后加熟青菜末、少许盐及香油,拌匀即可食用。

  11个月宝宝食谱:鸡蓉面片

  原料:鸡肉末50~100克,薄面片适量,卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。

  做法:把鸡肉末、虾皮汤上火煮熟,开锅后放入面片、卷心菜末和紫菜.待再后稍加一点香油,即可出锅食用。

十一个月宝宝食谱大全 十一个月的宝宝食谱 十一个月宝宝辅食

  11个月宝宝食谱:胡萝卜苹果沙拉

  原料:胡萝卜末50克,苹果末50克,黄瓜末、蛋黄酱适量。

  做法:把胡萝卜倒入开水中煮软切碎,黄瓜洗净、去皮切碎,苹果洗净、去皮去籽切碎;将胡萝卜末、黄瓜末、苹果末一起混合拌均匀,再加入适量的蛋黄酱调匀即可食用。

  11个月宝宝食谱:肉末豆腐

  原料:豆腐50克,肉末25克,鸡蛋半个调匀,淀粉和酱油少许。

  做法:把豆腐放入开水里煮开捞出,控去水分;肉末倒入小碗里加入葱、姜末和少许酱油和鸡蛋液,加淀粉用水调匀,再加豆腐..一起放入蒸锅内.蒸10,虾茸菜花。

十一个月宝宝食谱大全 十一个月的宝宝食谱 十一个月宝宝辅食

  11个月宝宝食谱:虾茸菜花

  原料:菜花40克,虾20克.酱油适量。

  做法:将洗净菜花放入开水中煮软后捞出切碎;把虾放入开水中煮一下捞出,剥去壳后切碎,加适量酱油和盐后继续煮,使其具有淡淡的咸味.放入切碎的菜花即可食用。

  11个月宝宝食谱:海鲜鸡蓉炖萝卜

  原料:白萝卜100克,鸡肉末50克,海米汤适量,白糖、盐少许。

  做法:把洗净的白萝卜切成薄片,放入开水里烫一下,捞出控去水分:将海米汤倒入锅里上火煮开,放少许白糖和食盐,再把鸡肉末、白萝卜片放入锅里,边煮边用筷子搅拌至煮熟,出锅即可食用。

十一个月宝宝食谱大全 十一个月的宝宝食谱 十一个月宝宝辅食

  11个月宝宝食谱:牛肉饭

  原料:蒸好的米饭半碗(50~100克),牛肉末25克,白糖、酱油各少许,油菜25克。

  做法:把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油,边煮边用筷子搅匀;将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后,将择洗干净的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉饭上即可食用。

  11个月宝宝食谱:鸡肝面条

  原料:挂面小半碗(约50克),熟鸡肝末25克,鸡蛋半个调匀,小白菜末25克,肉汤、香油、食盐、酱油等少许。

  做法:把肉汤放锅内上火煮开,放入挂面煮开锅,加入少许酱油和食盐再煮少许,待挂面快熟时放入鸡肝末、小白菜末和鸡蛋液,滴上一点香油即可食用。

  11个月宝宝食谱:蒸肉豆腐

  原料:豆腐25克,鸡脯肉15克,葱头、鸡蛋、香油、酱油和淀粉适量。

  做法:把豆腐洗净,放锅内煮一下,捞出控去水分,研成泥状后放到抹过香油的盘子内;将鸡肉剁成泥状,放入小碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油和淀粉,调至均匀有黏性,摊在豆腐上面,用文火蒸约12分钟即可。

十一个月宝宝食谱大全 十一个月的宝宝食谱 十一个月宝宝辅食

  11个月宝宝食谱:番茄

  原料:鱼肉100克,西红柿50克,胡萝卜20克,扁豆25克,植物油少许。

  做法:把收拾干净的鱼切成小段,控去水分;置炒锅于火上加油烧热。待油热时把鱼段放入锅里煎炸至两面呈黄色出锅;将西红柿、胡萝卜、扁豆择洗干净切成小丁,放入锅里倒入植物油煸炒一会儿,再加入适量的水,煮开锅后把煎好的鱼段放入锅里用文火炖一会儿入味即可食用。

十一个月宝宝食谱大全 十一个月的宝宝食谱 十一个月宝宝辅食

  11个月宝宝食谱:木耳饭

  原料:大米100克,干木耳3个,海味汤、白糖、酱油、胡萝卜末适量。

  做法:把用温水泡发的木耳冲洗干净切成小块,放入锅内加入海味汤煮.开锅后再放入胡萝卜末,加少许白糖和酱油拌匀煮熟出锅;淘干净的大米加适量水上火煮开,改用文火焖饭,快熟时把木耳加到米饭里拌匀,继续焖至入味即可。

  11个月宝宝食谱:白薯香蕉

  原料:适量白薯,香蕉半根,蛋黄半个,蜂蜜10克。

  做法:把白薯洗干净去皮,放入锅内煮软研碎;洗净香蕉剥皮,放入小碗里用勺石开碎,把煮软的白薯、香蕉一起放入碗里加入鸡蛋黄和少许蜂蜜拌匀即可食用。

十一个月宝宝食谱大全 十一个月的宝宝食谱 十一个月宝宝辅食

  11个月宝宝食谱:水果拌豆腐

  原料:豆腐25克,草莓2个,橘子数瓣。

  做法:将豆腐放入热水锅煮一会儿后,捞出控去水分;用盐水把草莓洗净后切碎,把剥皮的橘子瓣去核后研碎,再与蜂蜜和适量盐混合,加入豆腐中混匀即可食用。

  11个月宝宝食谱:牛肉炖四季豆

  原料:牛肉100克,四季豆50克,鸡蛋1个,酱油和白糖适量。

  做法:将四季豆蒸熟后切成细丝;用水煮牛肉,同时放少许酱油和白糖调味,待肉煮熟时,打入蛋花,加入四季豆丝,再稍煮一会儿即可。

(责任编辑:廖露)

标签阅读:
宝宝

相关文章推荐

炎夏来临 宝宝吃它们营养又胃口大开

宝宝端午吃什么好 这些美味食谱别错过

夏季宝宝食谱

沈阳中亚白癜风医院

沈阳中亚白癜风医院

未知

电话:400-9911-090

成都白癜风专科医院

成都白癜风专科医院

二级医院

电话:400-005-7879

成都银康银屑病医院

成都银康银屑病医院

二级医院

电话:400-1881-130

西安仁爱白癜风医院

西安仁爱白癜风医院

未知

电话:400-602-9688

北京卫人中医医院

北京卫人中医医院

未评级

电话:010-87861678

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见