1岁前婴幼儿不能吃的8类食物(4)

热门文章排行榜 >>2014-05-09 09:19来源：99健康网

导语

宝宝4-6个月左右妈妈就要为开始为宝宝添加辅食，但是1岁前的宝宝有很多的饮食禁忌，下面8类食物就是宝宝1岁前需要避免接触的。

　　7. 柑橘类

　　危险点：成分易刺激胃酸分泌

　　通常宝宝满4～6个月大后，妈妈会开始让宝宝喝点稀释的果汁，建议此时避免食用柑橘类水果的纯果汁。

　　由于这些水果富含维生素C及果酸，易刺激婴儿的胃而造成胃液逆流。营养师指出，即使让宝宝喝柑橘类以外的果汁，也要把握以1∶1的比例兑水原则，且慢慢地增加摄取量，以使肠胃道慢慢适应。另外，提醒妈妈，要注意像草莓、奇异果等浆果类，果实内的籽因不易被分解，也不适合让宝宝吃。

　　温馨提示

　　当4～6个月大的宝宝开始食用辅食时，以少量食用、一次只试一种、每种食物至少相隔一星期的喂食原则。同时，更要注意质地从液体开始，再逐步进阶到泥状、糊状，避免因颗粒过大而造成不易吞咽及消化的问题。

　　8. 腌制食品

　　危险点：添加成分造成肾脏负担

　　新鲜的食物最好。腌制食品所添加的物质，对肠胃功能较弱的宝宝因无法顺利代谢，无疑是沉重负担，同时也会影响宝宝对食物的味觉感官，更不要说腌制食物中含有的亚硝酸盐是高风险的致癌物，能避免就避免，能延后食用就不要过早食用。

（责任编辑：廖露）

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